다이어트

공지오전바vs오후바 체험단 발표

공지오전바vs오후바 체험단 모집(10.27~11.5)

신청합니다 11월에 웨딩촬영 하는데 그전에 다이어트 할려고 요즘 진행중이에요 이번에는 꼭 다이어트 성공하고 싶어 안하던 헬스도 끊고 열심히 운동중입니다 건강한 다이어트 하고 싶어서 신청해봅니다 2017.10.27 16:35

윤향아 입문다이어터

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체험단신청합니다 현재 다신9기도전 1일차예요 운동은 꾸준히 하는데 먹는게 조절이 안되서 ㅠ 요리사다보니 음식만들고 간보고 먹고 하는게 일이다보니 다이어트가 힘들긴한데 요즘 다이어트한다고 음식만들때 조금씩 간보는거 빼곤 식사시간이외 음식은 안먹으려고하고있어요 근데 ㅠ 입이 자꾸 심심하고 뭐가 자구 땡기고그래서 뭘 대체할게 없을까했거든요 평소에 안먹던 과자가 다이어트 시작하닌깐 괜히 땡기고 그래요 식사이외 간식대용으로 먹을수있는 바가 이거다 싶네요 다신9기 도전동안 오전바오후바로 식단조절 할 수있게 도와주실수 있을까요~~ 간절히 ㅠ 다이어트 결과로 보답할께요 흑 2017.10.27 16:07

둘리다이어터 지존다이어터

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졸음오는 오후두시 꼭 챙겨먹을래요 준비하고있는 고시시험이 코앞으로 다가와 요즘 도서관에서 13시간을 버티고있어요ㅜ 오전10시쯤 졸려지면 믹스커피로 잠깨우고 오후2시쯤엔 항상 초콜렛이나 멘토스를먹으며 잠깨려고 무진장 노려중 입니다 건강한간식으로 시험준비도 건강하고 즐겁게 하고싶네요 응원해주세요~! 2017.10.27 15:54

이월삼일 입문다이어터

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신청합니다!! 아침엔 공부하다 오후엔 알바가는 취준생입니다ㅠㅠ 바쁜일상에서 다이어트를 병행하는중인데 식이조절이 힘드네요..ㅠ 오전바 오후바가 있으면 다이어트에 큰 도움이 될거같습니다 후기 꼭 쓰겠습니다ㅠㅠ 뽑혔으면 좋겠네요ㅠㅠ 2017.10.27 15:52

상인동캥거루 정석다이어터

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체험신청(과연아침밥이될까?궁금) 바하나가 과연 공복아침밥이 될수있을까?너무나도 궁금하여 신청합니다..ㅎㅎ 2017.10.27 15:22

담안 초보다이어터

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아침을 먹고싶어요 ㅠㅠ 안녕하세요 ㅠㅠ 저는 취중생이예요 다른분들이 보기엔 아침먹을 시간이 충분하다고 생각하실수있는데 새벽 6시에 일어나 7시30분에는 집에서 나가야되는 상황이기때문에 아침을 거르고 학원을 가는 경우가 많아요 다이어트를 하고있는데 아침은 필수라고 하더라구요 안그람 폭식을 하게된다고.... ㅠㅠ 제가 지금 그런환경이예요 ㅠㅠㅠ 규칙적인 아침과 오후 간단한 간식대용으로 할수 있도록 도와쥬세요 ㅠㅠㅠ 2017.10.27 14:58

하비찡 초보다이어터

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초콜렛에서 벗어나고 싶어요~ 매일 입심심할때 초콜렛을 먹어요.. 다이어트엔 안좋은거 아는데 벗어날수가 없네요. 건강한 씨리얼바로 건강도 챙기고 다이어트도 하고.. 도와주세요 2017.10.27 14:37

dhrqks 다신다이어터

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안녕하세요 고3 생활규칙이 매우 평범하면서도 불균형한 고등학생입니다! 매일 아침 9시꺼지 등교하기 위해 7시40분이 일어나는 생활패컨을 가지고 있습니다 그러나 매일 아침 같은 시간에 반복하여 일어나야 하다보니 다이어트에는 아침식사가 중요하다는 사실을 잘 알고 있으면서도 조금이라도 자기 위해 아침을 포기하는 경우가 다반사입니다 게다가 수업이 5-6시쯤에 끝나기 때문에 중간중간 쉬는시간 배고픔 또는 입이 근질거리는 것을 이기지 못하고 매점에서 빵이나 과자를 사먹으며 매번 후회하기도 합니다ㅠㅠ 달달한 것을 좋아하지만 아몬드나 땅콩 등 볶은 견과류로는 채어지지 않는 디저트 간식을 오후바가 저에게로 와 도와주었으면 정말정말 소원이 없을 것 같아요!! 오전바와 오후바로 아침도 챙기며 군것질 간식욕도 이겨내는 건강한 다이어터가 되고싶습니다!! 당첨된다면 블로그에 리뷰도 꼬박꼬박 남기면 성공한 다이어터 유지어터로 거듭나겠습니다 다신~~!! 도와주세요❤️❤️ 2017.10.27 14:21

도나츠0 초보다이어터

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밥먹을 시간이 없어요 아들넷 키우느라고 정신없는 엄마입니다.4살부터 11살까지 다양한 연령대와 스케쥴로 인해 식사시간이 늘 불규칙해요.심지어 기초대사량까지 낮아요.맨날 주머니엔 먹다만 김밥이나 빵조각,과자등으로 허기를 채울때가 많습니다.단백질쉐이크등 많이 먹어봤지만 솔직히 씹는 쾌감이 없으니 빨리 질려요.한번 체험해보고 싶어요. 2017.10.27 13:50

임페리얼 입문다이어터

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나의 다이어트 성공을 위해 올해가 다 가기전 40kg대 진입을 목표로 다이어트를 하고있습니다.다이어트중 제일 힘든 점이 식이조절인것같아요. 아침먹고 점심먹기 직전 11시 오후 3~4시가 제일 배고플 시간인대 간식대신 오전바와 오후바로 허기를 달래 다이어트에 성공하고싶습니다! 2017.10.27 13:36

꼬마더지 초보다이어터

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신청합니다 안녕하세요 25살 부산 흔녀..입니다 단 한번도 날씬했던적 없는 여자이구요... 키도작고 뚱뚱하다보니..항상 사람들이 나를쳐다보는듯 하고 자존감은 한없이 바닥으로 곤두박질 치고있죠... 작심삼일이라구하죠?? 전 한약 다이어트 분홍이 다이어트 원푸드 다이어트 주사도 맞고 약도 먹고 했죠..전 딱 작심 2주 인거같아요.... 2주만 지나면 단것이 땡기고 매운것이 땡겨... 5kg감량하면8kg이다시찌는 최악의 결과를 낳았죠 이렇게 한없는 실패를 이번엔꼭 빼고말겠습니다!!! 2017.10.27 12:59

Jinhye 초보다이어터

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한끼먹고!! 저녁에 꾸준히 칼로리바랑 토마토주스 마시는데 새로운걸로 새롭게 다시 시작하고싶네요 2017.10.27 12:39

바나나돼지 초보다이어터

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체험단 신청해봅니다 ..!!! 키 161에 70키로 에서 지금 다이어트 5일째 2키로 가량 감량했습니다 ! 몇년전 53키로 였다가 사회생활로 20키로나 쪄버렸어요... 항상 다이어트결심을 하지만 항상 작심삼일..아니 작심이일로 돌아간적도 허다했습니다. 여자로서 매력이 사라진거같고 이쁜옷도 마음대로 입고싶고 예전에 뭘입어도 이뻤는데 지금은 뭘입어도 태가 안나요.. 이번에는 굳은 다짐으로 다이어트 책도 두권이나 읽고 시작해서 마음가짐이 좀 달라져서 성공할수 있을꺼같은 좋은 느낌이에요! 하지만 중간중간 밀려오는 배고픔은 너무 힘드네요 ㅜㅜ 견과류가 몸에도 좋고 다이어트에도 좋다해서 신청해봅니다 ㅎㅎ 2017.10.27 12:02

리즈시절을기억하자 정석다이어터

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