이번에는 꼭 성공하고싶습니다 도와주세요
안녕하세요 저는 다이어트를 시작한지 이제 1주일이 된 졸업반 대학생입니다.
수능이 끝나고부터 살이 점점 찌기 시작하더니 10키로 이상 쪄서 최고무게 63을 찍었습니다..
저는 다이어트에 대한 지식도 없을뿐더러 급한마음에 굶어보기도하고 또 저희동네에서 먼 (걸어서 40분거리) 곳 에 있는 스피닝장을 등록해서 다녀보기도했는데 너무 멀기도 멀고 무엇보다 저의 의지가 안생겨서 포기하게 되더라구요 그런데 제가 한달뒤에 중요한 약속이 있어서 살을 꼭 빼야하는 일이 생겨서 이번이 마지막이라는 마음으로 다시 다이어트를 시작하게 되었어요 .. 한달에 4키로 감량을 목표로 해서 다이어트를 쭉 계속 이어나갈 예정인데요 앞서말했듯이 저는 다이어트를 하면 항상 굶게되더라구요 아예 굶는건 아니지만 하루동안 계란 흰자만 먹는다던지 .. 이런식으로 칼로리에 대한 강박증이 생기더라구요 그래서 영양소를 다 놓쳐서 머리카락이 빠지기도하고 몸에 힘도 하나도 없고 항상 건강하지 못한 .. 최악의 다이어트를 했어요 지금도 마찬가지이구요 그래도 이번에 하는 다이어트는 영양소는 챙기지않지만 아침점심저녁 나눠서 샐러드, 고구마, 삶은계란 등을 먹구있는데요 매일 챙겨먹는게 힘들어서 그냥 요새는 아예 다이어트 도시락 , 소세지 , 닭가슴살 등을 알아보는중이에요.
그러던 도중에 이 닭가슴살을 접하게 되었고 여기저기 알아보던 도중에 이런 좋은 이벤트를 하시는걸 보구 신청하게 되었어요 저 이번에는 정말 절실합니다 .. 급격히 살찐후로 주변에서 안좋은 얘기도 많이듣구 자존감이 정말 너무 낮아져서 제 스스로가 자존감을 높이려 다이어트를 하는것도있어요 하지만 이 이벤트에 당첨이 된다면 다이어트신 관계자 분들? 어쨋든 제가 아닌 다른분들이 저에게 도시락을 보내주는것이되는거잖아요 저는 그럼 누군가 저를 응원해주고있다. 더 열심히해야지 이런 생각이 들기도 하구
또 그런 것들이 힘들때 포기하고싶은마음을 다잡을수도 있을거같구 제 다이어트에 크게 도움이 될것같아요 .
이 도시락이 아니어두 포기는 하지 않을거지만 그래두 누군가 저를 위한다는 생각 자체가 제가 다이어트를 더 열심히 할수있게 도와주는 동기부여가 되지않을까 생각이 드네용
후기는 제가 sns를 블로그 , 인스타그램 둘 다 하는데 솔직하구 맛, 포만감, 등 확실한 후기 남길 자신이 있습니다 !
감사합니다 !
2017.11.30 15:55
0
0
124
