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[2일차] 통닭가슴살(훈제맛) 샐러드로 저녁한끼해결~❤️
오늘은 통닭가슴살 훈제맛을 리뷰하려고해요~ 코어닭제품중에 제일 베이직하면서도 훈제향이 살아있어 좋아요😀 100g에 120칼로리 밖에 안되서 먹기에도 부담없고 단백질이25.6그램이나 있으니 다이어트로 최고죠~👍 전자레인지에 1분30초 돌려봤는데 향이 확올라와서 좋더라구요~ 대신 전자렌지에 돌리면 수분이 빼았겨 조금 퍽퍽해지니 봉지에 물을 좀 적셔 익히거나 아니면 다른방법으로 조리하는 것도 좋을거 같아요😊 굽고나니 훈제향이 확 올라와서 너무 좋았어요 먹어보니 간간하고 닭가슴살 본연의 맛을 느낄 수 있어 좋았습니다 닭가슴살만 먹기 아쉬어서 샐러드랑 같이 먹었어요~ (다른 요리를 안하고 퓨어한 맛그대로 느껴보고 싶었거든요ㅎㅎ)집에 있는 야채를 먹기좋은 크기로 썰어주세요~
전 양배추50g, 당근15g, 노랑파프리카 빨간파프리카 반개씩 넣었습니다 항산화작용을 하고 독소를 빼주는 새싹도 조금 넣었어요!전 샐러드 야채만 먹으면 너무 밋밋하고 가끔 써서(새싹이 좀 써요ㅋㅋ) 오렌지를 갈아서 드레싱을 만들었습니다 🍊🍊🍊상큼하거 좋아요~ 키위를 갈아서 드레싱으로 이용하셔도 되고 각자 원하시는 드레싱 조금씩 뿌려드시면 됩니다ㅎㅎ~짠 완성~~ 이렇게 플레이팅하니 푸짐해보이네요 야채랑 같이 먹으니까 닭가슴살을 더 배불리 먹을 수 있었습니다😆 오렌지 드레싱을 넣어서 상큼하기도 하네요ㅎㅎ 닭가슴살에 훈제향을 느끼고 싶다면~ 완전 추천드려요 ~~ 모두 다이어트 화이팅입니다😘😉
2018.04.16 20:15
늘씬날씬쎄끈빠끈
정석다이어터
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