다이어트

공지밥먹을시간 체험단 발표

공지밥먹을시간 체험단 모집(11.8~11.19)

체험 해보고싶어요 ^^ 봄에 다리 골절로 인해 살이 급격히 쪄서 운동을 끊었어요~ 회사 퇴근하고 운동가기전 밥 대신 샐러드 먹어보려고 하는데 한끼 식사로 너무 좋을 거 같아요 ^^먹어보고 싶습니다 _! 2017.11.08 19:57

khyel905 초보다이어터

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체험단 신청합니다! 운동을 꾸준히 하고 있지만 불규칙한 식습관 때문인지 살이 잘 빠지지 않고 있습니다ㅠ 칼로리는 적고 맛있는 음식을 먹고 싶은데 그게 잘 안되다보니 굶다가 폭식하고 다시 단백질 쉐이크만 먹는 게 습관처럼 굳어졌어요ㅠㅠ 이걸 빨리 고치고 규칙적인 식습관으로 건강하게 살 빼고 싶습니다!! 2017.11.08 19:30

빵령 정석다이어터

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운동 후에 필요해요!! 운동을 한 뒤에 배고파서 대충 챙겨먹게 되고 더 먹게되는 것 같아요. 밥먹을시간을 통해서 칼로리 걱정없이 맛있게 먹고 관리하고 싶네요. 2017.11.08 18:56

빼자빠지자살들아 초보다이어터

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균형있게 식사해볼께용~체험단부탁드려요 다이어트 한달째 된 초보 다이어터 예요 다이어트 초창기라 이런저런 식품을 많이 섭취하고있어요 아무래도 다이어트하신분들의 관심사는 식단인거같아요 균형있는세끼 식단!!!! 닭가슴살 통밀빵 쉐이크 이런저런 안접해본 식품은 없는거같네요 ~~하하하하 물론 안먹고 독하게 하신분들은 관심이없으시겠지만 저는 그게 정말안되더라구요 그래서 머니머니해도 밥이 최고라 그런지 낮에는 꼭 밥(한식)위주로 식사를 하고있어요 안먹을려고해도 직장이 나가서 직장사람들과 밥을 먹는일이 다반사라 낮에는 꼭먹고 운동을 더하더라도 식사는 거르지않고 꾸준이 먹었네요 ~~^^ 하지만 생각보다 칼로리낮고 균형있는음식을사먹기가 힘들더라구요 아침에 부랴부랴 나가는 편이라 도시락싸는일도 힘들구요 그래서 밥먹을시간 도시락으로 낮에 균형있게 먹고 더욱더 다이어트에 힘이실리길 바라며 체험단 신청해봐요 ~^^ 낮에 밥을 먹어도 한달동안 60키로에서 56.5로 살은 조금씩 건강히 빼고있어요 더욱더 다이어트에 도움이 되도록 체험단 부탁드려요~~*^^* 다른분들도 화이팅! 2017.11.08 18:02

after007 초보다이어터

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오늘아침에도 또 늦잠자서 점심을 못싸와버린 저ㅠ 급식을 먹으려 해도, 다이어트를 하겠다고 굳은 의지를 가지고 급식 신청을 끊어버렸더니 난감하더라구요. 그래서 자판기로 갔는데 마침 빵도 다 팔려서 과자만 두 봉지를 해치워버렸답니다... 고 작은게 381칼로리나 하더라구요ㅋㅋㅋ ㅠㅠ후덜덜... 오늘도 먹고나서 후회했답니다. 하지만 제게 밥먹을시간 도시락이 있으면 고민 없이 매일 간단하게 챙기기만 하면 되니까 딱 좋을 것 같아요ㅠㅠㅠ 매일 도시락 싸는 저에게 딱 필요한 기회네요ㅠㅠㅠ 보자마자 '아! 이건 날 위한거야!' 싶어서 얼른 이 글을 써봅니다. 하늘이 저보고 과자 먹지 말라고 돕나봐요.ㅋㅋㅋ 체험단 발탁되면 구독팔로워 몇백명인 제 sns계정에 소개하겠습니다! 물론 매일매일 후기 올리는 것도 잊지 않구요!! 꼭 뽑히면 좋겠네요 <3<3 2017.11.08 17:42

다냐냥 초보다이어터

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밥 먹을 시간 체험단 신청 먹고 사는 일만큼 사소하나 중요한 일만 일도 없습니다. 그러나 제대로 먹고 제대로 산다는 것은 말처럼 쉽지 않음을 늘 통감합니다. 52세 여성이 아직도 뭘 먹어야 하나 고민을 한다는 것은 어쩌면 그동안 산 세월만큼 먹는 것에 대해 처절한 고민을 했다는 말이기도 합니다. 또한 고민의 깊이만큼 다이어트에 대한 처절한 실패의 늪에서허덕인다는 말도 될 것입니다. 지금까지 다이어트를 입에 달고 살았지요. 제가 일년 중 가장 많이 하는 거짓말이 올해는 다이어트 할거야하는 말이듯, 평생을 두고 한 거짓말 중 가장 많이 한 거짓말이 '다이어트 할 거야.'라는 말이기도 합니다. 아마도 제대로 된 음식을 만나지 못해서 어쩌면 쉬운 일도 쉽게 하지 못하는 것 아닌가 라는 생각도 해 봅니다. 한 번도 다이어트 음식을 먹으면서 다이어트를 해 본다는 생각을 못 했고, 다이어트를 병원이나 외부의 도움을 받으면서 해야지라는 생각을 해 보지 않았다면 순 거짓말이겠지요. 그래서 올해는 한의원에서 약을 지어 먹으면서 다이어트를 해 봤습니다. 약이 안 맞는 것인지 정신이 몽롱하고 손발이 저리면서 떨려서 중간에 하다가 말았고, 먹다 남은 약은 냉장고 뒷방 늙은이 신세가 되었습니다. 그런데 살은 꼭 빼고 싶습니다. 살아 생전 타인에게 이렇게 노골적으로 제 소망을 어필해 보기는 처음입니다. 약은 실패를 했으니 음식으로 도전을 다시 해 보고 싶습니다. 그래서 체험단 신청을 해 봅니다. 2017.11.08 17:13

관옥 입문다이어터

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응모합니다 이제 2부간의 탄수화물 제한 식사를 마치고 일반식을 겸하면서 다이어트를 해야하는데 불안한게 한두가지라 아닙니다. 다신을 통해서 2주동안 무너지지 않고 열심히 해서 원하던 체지방 감량을 했는데, 후 2주 -3주도 다신과 함께 탄력 받은 다이어트를 이어갔으면 좋겠습니다 2017.11.08 17:03

Ar5045 초보다이어터

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응모합니다 1년간 중국에서 일하고 돌아오니까 10키로 넘게 살이 쪘어요. ㅜㅜ 다시 운동하려고 헬스클럽도 등록하고 식단관리도 들어갔는데 항상 뭘 얼마나 어떻게 먹어야하는지 고민되고 공부하게되고, 그렇게해도 제대로 식단 만들어도 계속 같은걸 먹게되니까 지겹고. 힘들어요. 그렇다고 살이 쭉쭉 빠지는것도 아니고, 시간낭비는 진짜 엄청나더군요. 그래서 다신에서 식단관리 받아서 저는 저밖에 할수없는 '운동'을 맡기로 했습니다. 어떤 식단으로, 어떤 운동을 병행해서 얼마나 빠졌는지 기록을해서 결과물을 공개할꺼에요~ 다같이 이 외모지상주의에서 힘내서 살아봅시다! 2017.11.08 16:58

didi0314 입문다이어터

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응모합니다 아아 너무 먹어보고싶어요 ㅠㅠ 2017.11.08 16:53

헬보잉 초보다이어터

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정체기극복 다요 4주째 정체기가 왔어요 먹는거 챙기기가 힘드네요 포기하지않게 도와주세요 2017.11.08 16:19

나의날씬한미래 초보다이어터

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탄수화물 돼지야❤️ 밥먹자 밥먹을시간이다 🙋🙋탄수화물 돼지를 소개합니다!! 나이 23 키 159 몸무게 다이어트중~~ 46키로를 향해 오늘도 헬스중인 박또매를 소개합니다❤️ 저는 오직 밥으로만! 밥으로만!!! 살이 찐 하체비만형 돼지입니다!! 다들 제 상체만 보면 ‘왜 다이어트해~~’ 하시지만!!ㅜㅜ 안타깝게도 다리를 보시면 ‘아 다리만 빼면 되겟네~’ 하십니다!! 저 지금 3달째 닭가슴살만 먹고있거든요...😥😥 저 진짜 밥너무 좋아하는데 특히 한식 사랑하거든요😍 양식에서도 밥들어간 리조또를 제일 선호하고 라면끓여도 반먹고 밥말아먹고....ㅜㅜ 전형적인 탄수화물 돼지 탄돼!! 진짜 밥이 너무 먹고 싶어서 이번에 곤약밥도시락 샀는데 제가 산 건 약간 볶음밥 위주라서 다른 반찬이 없어서 너무 아쉬웠거든요..ㅠㅠ😔 이번에 체험단으로 나온 밥먹을 시간은 제가 너무 좋아하는 밥!!!특히 영양밥과 다양한 반찬 구성!!! 진짜 보자마자 너무 혹해서 신청해요ㅜㅜ🤑 특히나 제가 위메프나 쿠팡이란 소셜에서 보는 다이어트 도시락에는 현미밥구성에 닭가슴살 반찬이 많은데 밥먹을 시간에는 닭가슴살은 기본이고 낙지볶음 같은 반찬구성도 보이고 영양밥이라는 점에서 엄청나게 영양가와 다이어트에 많은 신경을 쓰셨구니 하는 점이 큰 메리트가 있어보여서 좋앗어요!! 지금도 헬스하면서 체험단 신청글 적고있는데 저 영양밥에 맛잇는 반찬에 좋은 구성으로 밥먹고 싶어요...ㅜㅜ 뻑뻑하고 별 맛없는 닭가슴살 식단에 한줄기 빛이 되게 해주세요💕 제가 따로 블로그나 인스타를 안해서 홍보는 못하지만...... 진짜 제 신청글보다 더 길고 정성스러운 후기로 보답하겠습니다💕 이번에 놀란현미 체험단에도 당첨되서 엄청 즐거운 마음으로 후기남기고 있거든요!!ㅎㅎ 택배오자마자 친구 한봉지 주고 맛잇다며 홍보도 하고있구요!!!!ㅎㅎ 특히 제가 다니는 학과에 2명빼고 다 여자입니다!! 아시죠?? 여자들의 평생 과제는 다이어트라는 사실??ㅎㅎ 제가 학교에서 점심저녁을 먹는데 닭가슴살 먹는 친구들 사이에서 똭~ 도시락꺼내서맛잇게 먹으면 그것만큼 더 확실한 홍보효과가 있을까요~~??💕💕😻 제가 저 도시락을 먹고 있는 상상을 하니 벌써 다이어트 성공해서 비포애프터 남기면서 식단은 밥먹을시간 도시락 애용했어요❤️라는 글도 함께 쏙~ 집어넣고!!! 그런 생각이 드네요👍 탄수화물 돼지야 밥먹을 시간이다 밥묵자🍚🍚🍚🍚🍚 제가 체험단에 당첨된다면!!! 진짜 너무너무 정성스럽게 체험후기 남기겠습니다💕😻😻😻😻 🍚밥먹을시간❤️박또매 슈퍼그뤠잇❤️ 2017.11.08 16:04

박뚬 초보다이어터

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체험단 신청합니다 현재 23kg감량하고있는 입문입니다 직장다니면서 식사조절하기 너무너무 힘든데요...밥먹을시간괜찮을꺼같아요...그래서 한번 체험단 신청해봅니다... 식이조절하면서 운동도 더욱더 열심히 해서 체중감량을 더 볼려구 해용^^ 체험단 신청합니다 늘 고생하세요^^ 2017.11.08 15:49

황보솔이 입문다이어터

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식이조절~ 칼로리계산어려워요~ 다이어트하면 식단에 맞춰 칼로리 계산하며 식이조절하기 어려워요~ 맛있는 밥먹을 시간 먹으며 이쁘게 살뺄수있도록 체험단 뽑아주세요♡ 2017.11.08 15:40

영웅S2 초보다이어터

1 0 128

이건 제가 꼭 필요해요 직장생활하며 살림에 육아..스트레스 풀 시간은 없고 오직 먹는게 낙이였답니다. 그러니 결혼전 몸무게에서 15kg불어난 지금이 저네요. 그때로 돌아가고싶은 마음에 다이어트 시작! 생각만큼 쉽지않은건 날 유혹하는 음식들.. ㅜ.ㅜ 그래도 이 악 물고 밤마다 애들을 남편에게 바통터치하고 운동하기위해 나갑니다. 저녁에 식욕 폭발할때 풍성하지만 칼로리가 낮은 밥먹을시간 도시락으로 해결하면 좋겠다싶어요 2017.11.08 15:30

탄수화물중독자ㅠ 초보다이어터

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나에게도 행운이 ~~~ 워킹맘입니다. 천근만근의 다리 이끌고 집으로 퇴근하면 또 다른 재택근무의 일들이 산더미처럼 기다리고 있죠.ㅠ ㅠ 학원시간 다되었다고 빨리빨리 보채는 아들에게 준비된 밥이 없어 빵부스러기와 두유를 챙겨주는 일들이 일상이 되곤합니다. 밤 11시 넘어 지쳐 들어오는 아들 볼때면 일을 관둬야 하는 생각을 할때도 있어요. 이런 좋은 기회를 통해 능력있는 맘이 되고싶은 생각을 해봅니다. 꼭 한번 먹이고 싶네요. 뽑아주시면 복 받으실거예요. 2017.11.08 15:10

헤리포트 입문다이어터

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😆밥먹을 시간 체험단이 되고 싶은 사람~저요저요!! 안녕하세요, 해낼 것 입니다!! 지난 2달동안은 다이이트신과 다신샵을 통해서 체중감량에 성공하고, 현재는 꾸준히 유지중인 유지어터입니다 😍 여전히 유지어터로써 열심히 다이어트신을 이용해 체중감량에 노력중인데요, 이렇게 좋은 체험단이 있기에 주저없이 신청하게되었습니다! 다이어트신에는 정말 좋은 체험단이 많은데요, 저는 그중에서도 저에게 필요하고 하고싶은 체험단에 신청을 하고있습니다! 그래야 저 또한 후기를 열심히 잘 남길수 있다고 생각하기 때문이죠! 저는 유지어터 로써 체중감량때 보다 식단조절에 애를 먹고 있습니다 ㅜㅜ 일반식을 먹다보니 조금씩 먹을것에 욕심이 생기고 간식들늘 먹다보니 밥을 챙겨먹는게 어렵게 느껴지고 있습니다 ㅜㅜ 그래서 이번에 본 체험단을 통해 영양가득!칼로리걱정 노노! "밥먹을 시간 도시락"을 통해 이 고민을 탈출하고싶습니다!! !!!!식단조절이 필요합니다!! (유지하는 동안 요요현상이 없도록 노력하는게 더 힘든느낌이네요 ㅜㅜ) !!!!취업준비생으로 시간적으로 밥을 챙겨먹을 시간이 없어요 ㅜㅜ !!!!가족모두 일을 하다보니 다같이 보다는 혼자 먹는 날이...손가락으로 셀수가 없..네..요...ㅜㅜㅜ흑흑 체험단으로 뽑히게된다면, 누구보다 열심히 정성껏 감사한마음으로 체험단 활동을 하겠습니다 :) 2017.11.08 14:51

해낼것 지존다이어터

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밥먹을시간에 고민고민 하고싶지 않아요!!😥 http://naver.me/IIRLa4or 안녕하세요! 고달픈 시험준비생 다이어터 입니다. 자취한지도 벌써 꽤 되었는데요😭 초반에는 밥을 열정적으로 해서 먹다가...학교다니랴 공부하랴 지친 몸을 이끌고 도저히 밥을 할 엄두가 나질 않더라구요ㅜㅜ 불로그에도 공유완료! 체험단 꼭 선정되어서 시험도 착 붙고 다이어트도 성공하고 일석이조의 효과를 노리고 싶습니다!!! 2017.11.08 14:40

lar1047 초보다이어터

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체험단 신청합니다!! 자취생이라 매번 다이어트 식단 만들기도 힘들고 해서 의지가 약해졌는데 이런거 먹으면서 하면 고민도 줄고 영양분도 골고루 섭취하니까 좋을거같아요!! 꼭 체험하고싶습니당 2017.11.08 14:28

h굥탱 초보다이어터

0 0 93

신청해요!! 제가 이런 도시락 먹거싶었는데 이번 기회에 꼭 한번 먹고 싶네요^^신청합니당 2017.11.08 14:22

호누나 초보다이어터

0 0 126

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식단 조절중 ㅎ 식단 조절중인데 어떤걸로 해야할지 고민중이예요ㅠ 항상 제가 짜서했는데 이런종류는 너무 편리할것 같네요 2017.11.08 14:20

manbo 정석다이어터

0 0 108

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