다이어트

공지이젠슬림 건강 도시락 체험단 발표

공지이젠슬림 건강 도시락 체험단 모집(01.17~01.29)

간절히신청합니다~♡ 이젠슬림건강도시락으로다이어트 하고싶어요 제일어려운 식단조절을 도와주세요~ 2018.01.18 00:43

하자아아아 입문다이어터

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체험단 신청해요~ 안녕하세요! 전 개학을 앞둔ㅠ 고3입니다ㅠㅠ 제가 다이어트를 진짜 많이 했는데 다 실패하고 이번에는 방학을 기회로 잡아 진짜 열심히 하려구 식단조절과 운동을 하고 있어요 운동은 힘들어도 열심히 하는데 진짜 식욕은 못 참겠더라고요ㅠ 막 먹어버리면 운동을 해도 무용지물이니까요 정말 운동은 되게 열심히 했는데 식단으로 인해 몸무게에 변화가 없을때 진짜 슬프더라구요.. 군것질을 줄이려고 해도 원래부터 엄청 군것질하는걸 좋아해서 참아봐도 단것은 하루에 조금씩이라도 먹게되고요ㅠㅠ 제 부모님은 직장인이신데 바쁘시다 보니까 밥을 잘 안챙겨줄 때가 많으세요 그래서 첫째인 제가 동생들 밥까지 챙겨주곤 하는데 집에 재료도 없고 그럴땐 그냥 동생들에게 계란간장밥 해주고는 전 먹을게 없으니까 고구마, 계란 등으로 때우거든요 그런데 계속 이런것들로만 배를 채우니까 허기도 빨리지고 이 영양분으로 저녁에 운동하고 나면 배가 고파서 잠을 잘 수가 없어요... 그래서! 건강도시락 체험단을 신청하게 되었습니다~ 만약 제가 뽑힌다면 정말 좋을것같아요ㅠ 점심도 든든히 먹을수 있고 매일매일 그 도시락 먹을 생각으로 운동도 열심히 할것같습니다! 그리고 다이어트에 관심을 가지시지만 바쁘신 저희 엄마께 이 앱을 소개하고 한입 나누어 먹어보면 다이어트에 관심이 팍 생기지 않으실까 생각해요ㅎㅎ 긴 글 읽어주셔서 감사하고 다이어트 열심히 하겠습니다! 꼭 뽑아주세요😁 2018.01.18 00:29

나날뚜있다 초보다이어터

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진짜 이젠 살 빼고 싶어요ㅠㅠ 늘 다이어트해도 요요가 와서 더 찌곤 했는데 이번엔 식단도 영양있게 조절하면서 건강하게 다이어트 해 보고 싶어요! 진짜 이젠 살 빼고 싶어요ㅠㅠ 늘 다이어트해도 요요가 와서 더 찌곤 했는데 이번엔 식단도 영양있게 조절하면서 건강하게 다이어트 해 보고 싶어요! 2018.01.18 00:06

이욥ㅣ 입문다이어터

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처음 입문한 다신에서 식단조절 도움받고싶어요😢 먼저 이런 기회를 주셔서 감사합니다❣ 저는 취업준비로 7kg정도 감량해야하는 졸업생입니다! 항상 식단을 제대로 짜지를 못해 요요와 폭식을 달고살고 있습니다ㅠ 이젠슬림 건강 도시락의 도움을 받아 정말 슬림해지고 싶어요! 도시락과함께 독한마음먹구 2달동안 7kg을 감량하는 모습 꼭 보여드리겠쑵니다! 2018.01.17 23:52

상아이언맨 입문다이어터

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살이쪄서그런지요즘골반이너무아파요-.-\;\; 반복되는다이어트로 요요가반복되는데 이젠진짜요요없는다이어트를해야겠어요 체험하면서 체계적으로관리해보고싶어요 기회주세요~~~~ 2018.01.17 23:50

gunbam0504 초보다이어터

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예비 고1 뚱뚱이의 소원바램글 중1때 키 158에 49kg 였다가 중2때 65 현재 2018년도에 78 kg까지 찍었습니다ㅜㅜ 공부하면서 먹는걸로 스트레스를 푸는 바람에 2년 안되는 사이 30kg 가까이 찍어 버렸습니다. 고등학교 교복 맞추기전 한달 동안 정말 열심히 살 빼서 예쁜 교복 입고 입학하고 싶어요!!@! 방학하고 부터 운동은 계속 계속 하고있지만 식이요법이 잘 실행되지 않아 "건강 도시락"과 함께 식이요법 제대로 한번 해보고싶어요!!!😀😀 학생이란 특성 때문에 계속 앉아서 공부만 해야 하는게 제 하루일과 에요ㅜㅜ! 운동도 물론 틈틈히 하고 있지만, 기초대사량이 많이 부족한거 같아서 식이요법이 정말 정말 절실합니다! 무턱대고 초절식 식단을 실행 하기엔 학업에 지장이 될 꺼 같아, 함부로 하지 못하고 있던 찰나에 글 보고 이벤트 신청 해봐요😘 이 도시락 식단이면 요요없이 슬럼프 없이 체중 감량 할 수 있을꺼 같습니다.😚 꼭 뽑아 주세요ㅜㅜㅜ💓 2018.01.17 23:45

nobody6716 초보다이어터

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6키로 뺐고 7키로 더 빼야 해요 고3때 살이 13키로나 쪄버렸어요.. 먹고싶은거 막 먹고 움직이지 않아서 ㅠㅠ 다이어트 시작한지 44일 됐고 식단과 운동 병행하며 6키로 뺐습니당. 집에서 매일 잡곡밥에 두부 콩나물 계란만 먹으니까 너무 힘겨워요 ㅠ 칼로리는 적지만 맛있는 음식 먹으며 남은 7키로를 빼고 싶어요!ㅠㅠ 2018.01.17 23:40

Achia 입문다이어터

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+1

진짜 살빼고싶어요 다시예뻣던대로돌아가고싶어요 지금제모습이에요 지금몸무게가63kg로인데 여기서더뺄려면 식단이 중요한데 병원에서일하는저는 점심 저녁을병원밥에해서먹거든요 그래서 이번엔 꼭잘챙겨먹으면서살빼고싶어요 2018.01.17 23:38

lovejina0519 입문다이어터

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꼭 살빼고 싶어요 매일 작심삼일만 하고 있네요 이번엔 꼭 성공할 수 있게 도와주세요 2018.01.17 23:28

뎅이당 입문다이어터

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체험단신청합니다!! 살빼고싶어요ㅠㅠ 다이어트할때 식단관리가 않되서 너무 힘들어요 운동으로빼도 먹으면 바로 원상복귀되서ㅠㅠㅠㅠ 2018.01.17 23:21

양승헌 입문다이어터

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예신에게 희망을 주소서 이제 여름에 결혼을하는 예신입니다 어렸을땐 말랐는데... 일하면서 몇년이 지나고보니 10키로 훌쩍넘게 쪗네요 여름에 예쁜모습으로 결혼도하고 신행도 가고싶은데 닭찌찌살만먹기 지쳤어요~!!! 다이어트 도시락으로 맛있게 한끼하고 싶네요 오늘부터 운동도 시작했습니다~ 2018.01.17 23:20

쏭초 입문다이어터

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출산후 다이어트 성공하고싶어요!! 다이어트 시작한지 7일째 되는 5개월 아들을 키우고있는 29살 젊줌마입니다 출산후 빠질줄알았던 살들이...빠지긴 커녕 더 찌고있어서 제 자신을 위해 우리 아들을 위해 다이어트를 하기로 결심했습니다 다이어트는 식이요법이 70% 운동이 30%인걸 잘알고있기에 저염식, 저탄수화물 위주로 챙겨먹으려고 노력하는데 육아를 해야해서 쉽지않네요 그래도 고구마 삶은계란 두유위주로 먹고있는데 골고루 질리지않고 편하게 먹을수있는 도시락을 알아보다가 마침 체험단 신청하는걸 보고 신청하게되었습니다 꼭 출산후 다이어트성공해서 예쁜 엄마되고싶습니다^^응원해주세요~ 2018.01.17 23:15

또윤마미90 입문다이어터

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체험단 신청합니다 제가 학생이여서 다이어트식으로 밥을 못차려먹어여 진짜 10kg빼고 싶습니다 제발 진짜 한번만요 2018.01.17 23:06

Leehawmin 입문다이어터

0 0 29

체험단 신청합니다^^ 안녕하세요~ 곧 결혼을 앞둔 예신입니다 ㅠ 4월에 웨딩촬영도 있는데 식탐 덕분에 살이 더 찌고 있네요 ㅠ 필라테스도 3달 다녔지만 시작할때보다 5키로가 더 쪄버렸어요 ㅠ 체지방또한 늘었구요 ㅠ 식단이 중요함을 절실히 느꼈습니다 ㅠ 식단 구성이 너무 좋아서 도움이 많이 될 것 같아서 신청해봐요~ 2018.01.17 22:43

ddkdk11 입문다이어터

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+2

이것이 실화입니까~~?? 이것이 실화입니까~~?? 네~~실화가 되어버렸어요~~ 그래도 나름 날씬하다는 소리 들었는데~~ 많이 먹어도 되겠다하는 소리 들었는데~~ 너무 먹었나봅니다~~ㅠ.ㅠ 오늘도 지난 크리스마스때 회사에서 나온 아웃백 쿠폰이 유효기간이 곧 다가와 핑계삼아 또 배 터지게 먹었어요~~😭😭😭 주위에서는 아직 뭐 뚱뚱 까지는 아니라고하지만 배만 보면 한숨이 절로 나오네요~ 특히 배랑 허벅지에 집중적으로 살찐게 눈에 팍팍 보여요~~ 저 사진 제 사진같다며~~사진 도용 당했다며 농담삼아 말하지만~~ 정말 저랑 똑같은것 같아요~~ 사실 더 심한듯해요~~배랑 허벅지랑~~ 저렇게 셀프 세뇌하지만 안되네요~~!! 손 덥석~어느틈엔가 먹고 있어요~~ 건강하게 다이어트해서 다시 예전으로 돌아갈수 있게 도와주세요~~ 이젠슬림 건강도시락으로~~ 이젠 날씬해지고 싶습니다~~😁😁 🙋🙋🙋🙋🙋 저 여기 있어요~~ 네~~대답할 수 있게 이름 불러 주세요~~^^ 네네~~네네네~~~😍😍😍 2018.01.17 22:33

별의천국* 다신다이어터

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평생 다이어트 시작에서 벗어나고 싶어요ㅠㅠ 항상 다이어트 디데이 설정은 하는데... 현실은 하루 이틀 그리고 한달 일년이 지나가네요ㅠㅠ 이 지긋지긋한 다이어트에서 벗어나고 싶어요. 무엇이 문제인지 살펴보면 먹는거는 항상 다 먹고 후회는 엄청 하고.. 결국 운동만 하는 건강한 돼지가 되어있더라고요ㅠㅠ 식단 시작해서 건강한 돼지에서 벗어나고 싶어요ㅠㅠ 2018.01.17 22:30

겸씨 입문다이어터

0 0 45

+1

직장에서 혼밥해요ㅠㅠ 볶음밥 돌려먹는것도 이제 지겨워요 ㅠㅠㅠ 건강하고 맛있는 점심 먹고싶어요ㅠㅠ 2018.01.17 22:02

케이엔알 초보다이어터

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육아맘도 다이어트 하고싶어용 ㅜㅜ 아기낳고 키우면서 수유핑계로 먹었더니 살이 아가씨때보다 20kg이나 쪄서 ㅜㅠ 옷도 몸매가리기 급급한옷이나 남편옷 임부복을 아직 버리지 못하고 입고 있어요 ㅜ 살도 빼고 수유중이라 영양도 챙기면서 건강한 다이어트 하고 싶습니다ㅎ 꼭 뽑아주세요 !!!! 2018.01.17 21:51

슈베베맘 초보다이어터

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무한도전도 알아본 취준생.이제 슬림할때가 됬다. 무한도전도 알아본 취준생입니다. 이제 스펙에도 외모가필요한 시대. 1년간 도서관에서 공부만하다가 커다란 엉덩이와 옆구리..10키로가 쪘네요. 다시 예전으로 돌아가고 싶어요. 하지만 1년동안 백수로 취업준비하다보니 돈도없구..도시락싸기에는 시간이 없고..채소를 사면 버리기 쉽상..영양밸런스는 생각도 못하고..편의점이나 패스트푸드점에서 해결을 했어요. 건다시 심기일전하려는 저에게 새해선물로 건강하고 맛있는 도시락을 선물해주세요 2018.01.17 21:50

깜망콩 초보다이어터

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저에게 이 기회를! 다이어트 일주일째 접어듭니다. 의지가 약해지는 요즘 계란과 바나나는 말고 이젠슬림 건강 도시락과 함께 다시 의지를 불태우고 싶어요! 다이어트에 꼭 성공해 당당해진 모습으로 개강을 맞이하고 싶습니다!! 저에게 이 기회를 주세요! 2018.01.17 21:48

yellowow 초보다이어터

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