다이어트

공지앵그리바디 밀크프로틴 쉐이크 체험단 발표

공지앵그리바디 밀크프로틴 쉐이크 체험단 모집(12.22~01.01)

오늘부터 다시 빡세게 시작합니다!! 1일차! 아침 운동 유산소 러닝머신 1시간 10분, 싸이클 10분, 줄넘기 10분 했는데 죽을 뻔 했네요.. 운동 후에 밀크프로틴을 마시니 겨우 힘을 되찾았어요ㅜㅜ 너무 맛있는 거 아닌가요.. 포근한 맛이에효 이따 저녁에도 운동해야하는데 벌써 부터 현기증이 ㅎ 한주간도 빡시게 식단 조절해서 조금이라도 화난 몸! 만들고 싶네요~~ 화이팅!!!! 2018.02.05 10:41

47키로가자고 정석다이어터

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앵그리바디 밀크프로틴 쉐이크 또 왔어요!! 오늘 낮에 와서 저녁에 개봉했네요!! 처음 체험단을 신청했는데 너무 좋은 제품을 알아가서 또 주문하려고 했었거든요!!ㅜㅜ 근데 이렇게 또 제품을 주셔서 너무 감사드려요 현재 62인채로 잘 유지하고 있어요!! 또한 생리기간이여서 다이어트는 일체 금하고 운동만 열심히 하고 있는 상태예요!! 이번주 목요일쯤에 끝날 듯 한데 끝나는데로 다시 파이팅하려구요!!! 매일매일 후기 또 남길게요💕 이번엔 황금기때 노리는 거라 더욱 기대가 되네요 감사합니다! 2018.01.30 03:30

47키로가자고 정석다이어터

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잘 받았습니다. 앵그리바디 밀크프로틴 쉐이크 체험단 했었는데요~ 우수자로 선정되어서 한 개 더 받았습니다!! 안그래도 체험단으로 먹어보고 완전 마음에 들어서 살려고 했었는데 너무 행복합니다~ 우선 후기 올려야되는데...받자마자 운동후에 한 개 먹어버렸네요. 밀크프로틴 다 먹고 일반?프로테인을 큰통에서 숟가락으로 계량하고 먹었었다가 밀크포로틴을 먹으니 정말 간편해서 좋아요. 맛은 두말없이 맛있습니다~ 저는 빵이나 단백할 시간과 같이 먹어요. 2018.01.29 12:38

뮤끼 정석다이어터

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마지막 7포로 앵그리바디 밀크 프로틴 쉐이크 끝! 오늘도 운동을 하고 쉐이크를 챙겨 먹었어요! 지금 정체기여서 1키로 빠진 것만으로 너무 감사하고 기뻤습니다!! 또 1키로밖에 아니지만 아직 꽉 긴 바지가 조금 수월하게 들어가서 앞으로도 더 구매해서 열심히 운동하면서 건강하게 빼려구요 2018.01.18 21:16

47키로가자고 정석다이어터

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치팅데이날 한끼는 앵그리바디밀크프로틴으로 먹기! 쉬는날이나 주말에 외식있는날엔 한끼정도는 간단하게 먹어야한다는 부담감있을때 이렇게! 먹으면 딱이더라구요! 단백질파우더 여러가지 먹어봤는데 포만감 제일 짱👏🏻 다이어트식품은 칼로리도 중요하지만 의지약한 저에게 포만감이 더 중요하다는🙄 단백질파우더 다먹으면 다른거보다 앵그리바디가 일순위!!! 2018.01.18 20:53

DIETER*GIRI* 정석다이어터

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후기) 마지막 7일차: 체지방-2.2/근력+0.5 7일간의 앵그리바디 밀크프로틴 체험을 완료했어요. 일단 제 운동량과 운동 후 상황은 아래와 같아요! 1. 일단 저는 매일 헬스를 해요(워밍업-10분/웨이팅-40분/런닝-40분) 2. 헬스 후 바로 일정이 있어 단백질쉐이크나 피망한개 헬스장에서 섭취하고 이동했어요! 이번 앵그리바디 체험하며 느낀건! 1. 부담없는 양이여서 섭취가 전혀 역하지 않아요!! 제가 전에 먹던 쉐이크는 물을 500ml나 넣어 마셨어야 했어요ㅠㅠ 그래서 격한 운동 후 바로 섭취해야하는 쉐이크를 500ml먹으면... 너무 더부룩해서 트름하기 일수였죠.. 그래도 단백질을 놓칠수 없어 마셔왔는데, 앵그리바디 쉐이크는 200ml만 마셔도 타제품 이상의 영양소와 효능을 받을 수 있으니 마시는게 전혀 부담이 없고 편했어요!! 적은 양으로 더부룩하지 않게 섭취하는데 배도 고프지 않은! 7일 동안 저녁은 앵그리 바디 먹었도, 덕분에 일주일만에 체지방 -2.2, 근력+0.5 되었네요! 행복합니다!!!!!!! 물론 제가 운동도 병행해서 가능한 수치였겠지만 프로틴 드시는 분들은 다 운동하시는 분들이잖아요? ㅎㅎ 저녁을 안먹어서 체지방이 빠졌다면 근력도 같이 빠졌을텐데, 근력 손실없이 체지방만 빠졌어요!! ㅎㅎ 2. 휴대하기가 정말 편해요!! 그냥 하나씩 뽑아먹어도 되고, 상자포장 및 상품 각개 포장지도 위생적이어서 헬스장 락커에 두고 마시는게 너무 편했어요!!!!!! 그동안은 큰 통에 있는 프로틴가루를 일회용봉지에 소분해서 그때그때 들고 다니느라 영 불편했거든요. 까먹는날은 기껏 운동하고 효과 배로 못보는날.... 효율성이 정말 최고입니다!!! 3. 가루가 날릴일 없는 깔끔한 상품 포장!! 길다란 모양으로 바로 뜯어서 쉐이커에 넣으면 되니 가루를 흘릴일리 없어요.! 포장재질 역시 화장품 샘플재질이 아닌 약간 더 무겁고 미끄러지지 않는 재질이어서 뜯을때 역시 미끌림으로 흘릴일이 없어요!! 4. 맛 !! 사실 초코맛은 다 맛있죠! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 타 제품과 굳이 비교하자면 고소함! 특유의 프로틴 향이 안나는것!!! 특유의 프로틴 향으로 좀 쓰게 느끼셨던 분들에게 적합할 것 같아요!! 앵그리바디 밀크프로틴 구매, 추천의사 강력합니다!! 2018.01.18 16:26

Hamoooooon 초보다이어터

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프로틴 7개 꾸준히 섭취한 후기 헬스장 다니면서 꾸준히 프로틴 섭취했어요. 물롬 평소에 식단 관리하고 꾸준히 운동한 결과겠지만 사이즈 측정해서 맞춘 한복이 반뼘 정도 커졌네요! 저같은 경우엔 운동 끝나면 뭐라도 먹고싶거든요. 하필 헬스장 건물에 김밥집, 떡볶이, 토스트, 편의점까지 있어서 진짜 운동학하고 나오면 너무 허기진데 그때 앵그리바디 프로틴 먹으면......짱입니다!!!!! 근육손실도 막아주고, 허기도 달래주고 1석2조!!!!!! 강추 ㅠㅠㅠ 2018.01.18 11:22

다이어트람쥐 정석다이어터

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너무 맛있어요.... 말도안됨... 맨날 찬우유에 먹다가 오늘 따뜻한 우유에 먹었는데 ....핫초코세요...? 진심 너무 맛있어서 계속 감탄함 다른 단백질파우더는 아무리 무슨맛 무슨맛 이래도 그 특유의 단백질파우더 향이 있어서 우유나 물에 타먹어도 조금 단백질파우더구나~~ 이런게 있는데 앵그리바디는 진짜 그런거 일도 없음🙅🏻‍♀️ 오늘 아침에 겁나추운데 핫초코 먹는느낌에 넘나 행복❣️ 2018.01.18 09:02

DIETER*GIRI* 정석다이어터

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앵그리바디프로틴 쉐이크의 장단점 그전에 허*라이프, 뉴트리 단백질 파우더를 지인을 통해서 맛본적이 있었어요. 그 때의 기억은. 음.. 너무 단데? 이게 다이어트가 될까? 앵그리바디프로틴은 성분은 착한데 코코아맛인데 이것도 너무 달면 어쩐지라는 걱정이 있었어요. 그런데 그..불량 초코맛이 아닌 코코아 진한데 단맛이 빠진 고급진 맛이라 해야하나요. 그래서 오히려 먹고나면 절제를 하게되요. 이상하게 단거, 짠거, 이런건 무한루프에 들어가더라고요. 시리얼은 다이어트 한다고 샀다가 엄청 먹게 되는 경험..저만 있었나요? 여튼 고급진 초코맛에 기분좋게 포만감을 줘요. 거기엔 초저지방 0.15그람의 지방량도 한몫하는거 같아요, 느끼하지 않은 담백한 초코맛?! 특히 저처럼 초코.단거 덕후이신분들께 너무 좋은듯해요. 기분좋게 초코우유한 기분이거든요. 성분이 착하고 고급진거는 앵그리 바디의 시그니쳐죠. 흡수율 빠르고 운동후에 더 좋은..근육 구성에 도움이 되는. 그런데 한가지 바람이 있다면 봉지 뜯을때 절취선이나 바로 뜯을 수 있게 만들어졌으면 해요. 첨에 뜯다가 가루가 폭발햇..었거든요. 그 뒤론 가위를 사용하지만 밖에 나갈땐 가위를 챙길 수 없으니까요. 독한맘 먹었는데 쵸코는 끊지 못하겠는 분들께 강추요♡ 2018.01.17 21:15

junymomhee 정석다이어터

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아몬드브리즈와 밀크프로틴 인생꿀조합등극 오늘도 어김없이 프로틴마시면서 퇴근준비중입니다 오늘은 아몬드브리즈랑 섞어봤어요 저 아몬드브리즈 박스로 쟁여야겠네요 지금까지 먹은것중 최고네요 아몬드브리즈>우유>두유 맛 느끼는거는 주관적이니 저만 이럴수있지만 진짜 고급초코라떼 먹는기분 ㅎㅎ 이제 즐겼으니 전 운동하러 퇴근합니다 2018.01.17 19:27

수댕수랑 다신다이어터

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화난 몸을 위한 쉐이크! 오늘은 공복 운동을 하고 딱 먹으려고 했는데 깜박하고 집에 놓고 와서 헬스장에서 부랴부랴 씻고 집에 와서 한 잔 시원하게 마셨는데 온몸에 갈증이 풀리네요.... 하 벌써 3일 연속으로 운동후 꼭꼭 쉐이크를 마시고 있는데 이제는 안 마시면 허전할 거 같아요.. 단백질 성분도 하루에 35%가 채워지니까 근손실 걱정도 안되고 마음으로도 걱정이 없으니 기분이 좋네요😊 내일도 꼭 공복운동에 쉐이크 도전하려구요!! 2018.01.17 18:20

47키로가자고 정석다이어터

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7일간의 체중 기록하기! 끝났어요. 앵그리바디 밀크프로틴 쉐이크를 받고,1박스에 7봉지가 들어가 있어서 주말 빼고 1주일 동안 먹으면서 체중도 같이 기록했었는데 어제 다 먹었네요~ 마기막 후기가 될 거 같아서 앵그리바디 밀크프로틴이 어떤 제품인지 설명서를 올립니다. 효과나 다른 프로테인과의 차이점은 설명서대로구요. 맛은 깔끔하면서 단맛도 있는 초코맛이에요. 뒷맛이 없어서 먹기가 편해서 마음에 들었습니다. 그리고 무엇보다 1봉지씩 들어있다는게 정말 편했어요. 지금까지 프로테인을 먹을 때는 엄청 큰통에 들어가있는 작은 스푼 찾기부터 힘들고...ㅋ 먹을 때마다 꺼내 스푼으로 계량해서 먹는게 힘든 운동 끝난 후에 하기가 은근히 힘들더라구요. 맛도 좋았지만...저는 보관하기에도 좋고 들고 다니기에도 좋고 간편하게 먹을 수 있다는것이 제일 좋았을 지도 몰라요. 7일간의 체중기록은요. 첫날에 먹고 기록한 체중은 52kg, 5일째 먹고 51kg였어요. 어제 마지막 먹고 기록한 체중입니다. 1.2kg빠졌네요. 몸은 조금 가벼워진 거 같아요...근데 배는 안들어가네요.ㅋ 1주일동안 신세 많이 진 앵그리바디 밀크프로틴 쉐이크와,연말연시에 찐 살을 빼는 좋은 기회를 주신 거 감사합니다. 저는 다이어트를 하다 또 살찌다...그게 계속 반복하고 있는 거 같아요.이 악순환에서 정말 벗어나고 싶어요. 가끔은 다이어트가 사실은 단순한거 아닐까...생각들기도 해요. 섭취칼로리보다 소비칼로리가 높으면 살은 안찐다. 별로 안 움직이기는 날은 덜 먹고, 운동한 날은 그만큼 먹으 수 있다. 섭취칼로리가 소비칼로리를 넘을 거 같으면 먹는것에 조금 신경써거 저칼로리 식품을 골라서 먹으면 된다. 이게 다 인거 같은데...유혹하는 맛있는 음식들이 많고 쓰트레스도 쌓이고 하면... 조절이힘든게 사실이에요. 그래도 다신샵 같이 다이어트에 도움을 주는 식품들도 많은게 큰 도움이 되는 거 같아요. 앵그리바디 네이티브 밀크프로틴은 계속 먹을 생각이에요. 좋은 제품 알게 됐습니다~ 2018.01.17 08:55

뮤끼 정석다이어터

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공복운동 후 밀크프로틴+우유 쉐이킹하면 극대화!! 지난 주말 아침 공복운동 후 섭취한 밀크 프로틴이에요!!! 공복 유산소가 다이어트에 정말 좋은 운동인거 아시죠?!!! 유산소 및 웨이트 한 후, 근력 손실 방지 및 단백질 보충을 위해 바로 밀크쉐이크 먹어줬어요!! 이번엔 우유에 타서 먹어봤는데요 ***가능하신 분들은 꼭 우유에 타드세요*** ***생각보다 정말 부드럽고 담백한 맛으로 깜짝 놀랐어요*** 프로틴 섭취해보신 분들이라면 특유의 프로틴 향과 맛을 아실텐데요, 앵그리바디 프로틴은 정말 초코우유 같았어요!!! 거기에 담백함을 플러스!! 우유임에도 불구하고 두유로 탄 느낌이랄까?!! 정말 오?! 오! 하면서 원샷 해버렸습니다!! 운동후엔 앵그리바디 한포하세요~!! 2018.01.17 08:46

Hamoooooon 초보다이어터

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오늘도 어김없이 앵그리바디 밀크 프로틴 쉐이크! 운동하면서 얼른 끝나고 먹어야지라는 생각에 운동을 더 열심히 해요! 달달하게 배부르니까 다른 군것질도 안 땡기고 이것만으로 간식거리가 해결되네요! 포만감에, 맛있게 단백질 섭취까지! 내일도 운동하고 기분 좋게 배 채워야겠어요^^ 2018.01.17 01:26

47키로가자고 정석다이어터

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밀크프로틴과 함께 하는 퇴근길 저의 새로운 퇴근길 친구 밀크프로틴이예요 기존에는 저녁에 두유랑 계란 토마토였는데요 직장 다니면서 점심도시락에 저녁에 먹을것 까지 챙기자니 한짐이더라구요 다이어터인데 가방에 식량만 가득해진다는 ㅎㅎ 계속하려니 너무 무겁고 어깨도 아파서 간단하게 밀크프로틴으로 바꿨어요 쉐이커에 밀크프로틴 넣고 두유한팩 붓고 뚜껑닫고 바텐더처럼 쉐킷쉐킷하면 부드럽고 달콤한 초코렛맛이 나는 단백질빵빵 한끼식단 완성 프로틴제품은 첨으로 먹어서 흔히들 말하는 프로틴냄새가 뭔지는 모르지만.. 이건 그냥 라떼 맛이예요 설탕이 안들었는데 달달한 라떼 아주 부드러운 라떼 다이어트중인데 초코우유 끊느라 스트레스 받지말고 밀크프로틴한잔 마시고 운동하면될거같아요 자 맛저 하시고 이제 운동하자구요 2018.01.16 15:37

수댕수랑 다신다이어터

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첫 맛과 끝 맛이 괜찮아요 ♥ 솔직히 여자들은 남자분들보다 프로틴 접할 기회가 적은 편이잖아요? 특히 저는 프로틴은 동생꺼 한번 뺐어 먹었는데 진짜 세상 느끼했던 경험이!!! ㅠㅠ 근데 앵그리바디 밀크쉐이크 프로틴은 여러번 먹어봐도 첫맛이랑 끝맛이 괜찮아요. 전 물에 타서 먹는데 괜찮네요! 우유에 타서 먹으면 솔직히 더 맛있을것 같긴 해요! 운동 직후에 먹기 딱 좋아요 ^^ 2018.01.16 12:06

다이어트람쥐 정석다이어터

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앵그리바디 밀크프로틴쉐이크 우유와 함께~ 우유 200ml에다가 섞어주면 이렇게 우유거품이 나와요~~ 저 우유거품 먹는 재미도 솔솔! 아침에 바쁠때 가볍게 한 잔 하면 포만감과 함께 아침을 버틸 수 있어요! 한 포에 칼로리도 107칼로리 밖에 안되는데 단백질은 21g이나 되어 정말 건강 식품이에요~ 요즘은 부족한 단백질을 앵그리바디 밀크프로틴쉐이크로 채워주고있어요^^ 2018.01.16 06:41

선물같은하루 정석다이어터

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다시 시작하는 밀크 프로틴 쉐이크 꾸울맛♥ ㅜㅜㅜ다 낫지도 않았는데 억지로 살빼려다보니 더 심해져서 이제야 다시 밀크 프로틴 다이어트를 시작하네요ㅜㅜ헬스 끝나고 바로 단백질 섭취 하니까 목마름이 싹 가시네요! 두유랑 같이 먹으니 포만감도 차고 단백질 손실 안 되게 꾹꾹 쌓였으면 좋겠네요😋 아 달달하고 너무 맛나게 섭취했어요 기분 좋은 밤이에요 2018.01.15 22:34

47키로가자고 정석다이어터

0 0 372

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다이어트는 전투가 아니라 습관과 마인드♡앵그리바디 프로틴 초코맛을 먹으며 주말은 여러가지 유혹이 너무 많아요. 외식을 하고 몸이 무겁네요 확실히. 요즘은 평생할 수 있는 식사습관이 뭐가 있을까 생각해요. 한달만 예쁠꺼 아니잖아요. 그렇다고 안먹고 먹는 기쁨을 포기하고 사는것도 슬프니까요. 주말에 코스요리를 먹으면서 여러가지 음식을 조금씩 음미하는것에 대해 생각해봤어요. 음식에 대한 욕구 자체를 줄이는게 아니라 우아하게 프렌치 코스요리를 먹는 것처럼 일상식습관은 가져보는건 어떨까? 부족한 듯 음미하며. 배를 채우되 기분 좋을만큼. 그렇게 생각하니 다이어트는 더이상 전투라는 느낌보다는 습관과 마인드라는 생각이 들었어요. 오히려 마음이 더 편하구요. 앵그리바디 프로틴은 그런 생각을 갖게 해준 제품이예요. 여자분들..초코좋아하시잖아요? 저도 핫쵸코, 초코케익. 피곤할때 더 당기고. 운동하고 당기고 그러더라구여. 먹은 후엔 늘 죄책감. 저만 그런가요?ㅎㅎ 오늘도 아가와 하루 종일 있으면서 밥을 먹을때 조금씩 맛본다는 느낌으로 먹으니 기분이 한결 좋더라구여. 그리고 요즘 저의 저녁식단이예요. 앵그리바디프로틴 쉐이크랑 좋아하는 과일. 워낙 단걸 좋아하다보니..ㅎㅎ 무슨 프로틴쉐이크가 이렇게 맛잇나며. 그런데 운동후에 프로틴쉐이크 마셔주면 또 근육이 늘어날까 싶어 복근 운동 조금 하고 마셔주었어요. 좋은 성분이니까 몸에 쏙쏙 흡수될거라구 믿어요. 평소 우유 100에 물 100정도로 탔는데 오늘은 우유로 진하게 200탔어요. ^^ 아 너무 맛있어요, 초코가 진해서 다시 한번 성분표를 보니코코아100프로네요. 코코아 한잔의 행복으로 가득한 오늘의 저녁식단이었어요♡ 2018.01.15 18:05

junymomhee 정석다이어터

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바쁜 아침 앵그리바디 밀크프로틴쉐이크와 함께~ 아침에는 바빠서 간단히 챙겨먹게 되는데 요즘은 앵그리바디 밀크프로틴쉐이크 덕분에 단백질도 풍부하고 맛있는 건강한 아침을 맞고 있어요~ 우유200ml에 한 포씩 넣고 흔들어 주면 끝! 맛있는 핫초코 맛이라 아침에도 거부감 없이 꿀떡꿀떡 넘어가요^^ 2018.01.15 06:45

선물같은하루 정석다이어터

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