아가리어터였는데 이제는 진짜 빼보고 싶어서 어플 깔았어요 ㅎㅎ

힘냅시다!

맨날 입으로만 다이어트 하다가 맘먹은지 이틀째... 다이어트는 식이라는 말을 되뇌이며 1500칼로리로 맞춰먹는 중!!

잘 가르치는 곳 있을까용?

밤에 산책나가는데 바람도 차고 너무 춥네요.. 다들 감기조심하시고 코로나 조심하시구 건강하세요!

저는 인천인데 경기인천 다이어터분들 화이팅이용 ㅠㅠ

선릉쪽에서 운동중입니당 다들 파이팅해여!!

화이팅~

이번엔 꼭 다이어트성공하고싶어요 모두 화이팅이에요!

운동하고 싶어두 코로나때문에 헬스장도 못가네요ㅜㅜ 전라도에서 강원도 온지도 3개월정도 됬는데 날씨 적응도 힘들어요ㅠㅠ너무 춥다는ㅜㅜ 다들 홈트 하고 계신가요?

겨울에 코로나2단계 접어드니 아무래도 덜 움직일 것 같은데 다이어트에는 치명적이라 걱정입니다만 마스크 착용하고 열심히 걷기에 올인해야 될듯...

칼로리 조절이 되니 내가 뭘 물처럼 먹었는지 한눈에 파악이 되네요. 앞으로 열심히 해서 기어코 살을 10키로이상 빼고야 말겠습니다

나이먹으니 살만쪄요.... 모두들 운동합시다! ㅎㅎ

어제부터 추워도 두껍게 안입고 석촌호수 2-3바퀴 뛰고 걷고 반복하면서 6-7키로 정도하니까 아침공복 몸무게가 0.5-0.7kg씩 빠지더라구요! 그만큼 운동을 안했던거일지도 모르지만 ㅠㅠㅠ 호수 옆에서 운동해서 추울줄 알았는데 야경도 이쁘고 나름 뛰다보면 많이 춥지도않아서 강추입니다!

아자

빠이팅

화이팅입니다:)

용인시 화이팅입니다 ^^ 특히 수지구 파이팅

화이팅하세요!!

모두 파이팅!!!