다여트 일주일차에요ㅜㅜ 모두 다이어트 성공합시닷!!!!!

이번엔 절대 나약해지지 않고 꾸준하게 할 수 있길 바래오 제가 ㅠㅠㅠㅠ

이번엔 독하게마음먹고시작하는데 지치네여ㅜ

저는 의지박약에.. 스트레스성 폭식을 못참아서 살이 20키로 이상 급격히 불어나며 도저히 안되겠단 맘으로 다이어트 약에 의지하며 20대 마지막 다이어트를 하고 있거든요.. ㅠ 약이 몸에 안좋단걸 알면서도 이 약을 끊으면 다시 무한 폭식과 요요로 평생을 뚱뚱한 몸으로 살까봐 불안한 마음에 약을 못끊겠어요.. 제 자신이 너무 한심하네요ㅜㅜㅜㅜㅜ..

운동을 통 못햇는데 요가를 해여겠어요

화이팅

다들 날씬하고 이쁘시네요 아가씨 어머님 다 합쳐 제가 젤 뚱띵하네여ㅜㅜㅋㅋㅋ

헬스장도다닫고..

떡볶이가 너무 먹고싶어요ㅜㅜ 2시간째 참고있긴한데ㅎㅎ 유튭에서 당당당이 가득한게 떡볶이라해서.. 홧팅합시다!!

레드락아시나요ㅠㅠ 다이어트성공하고 꼭 갈거에요 ㅜㅜ

미세먼지가 좀있어서 걷기는 그러니까 홈트해야겠어요!!

한국보다는 식단 조절 하기가 어려워서 힘들지만.. 눈 딱감고 한달 힘차게 살빼보려구요 ㅠ 다 같이 화이팅입니다!

오늘부터 다시 시작했어요 ~~ 앞으로 15키로를 빼기 위해서 화이팅 하려고 해요 !!! 모두모두 화이팅 입니다 ^^!! 코로나야 물러가라 ~~~~~~~~

2주차 언제와...

다들 성공 하시길!! 저도!!

총 20일 다이어트로 이제 일주일 지났네요 남은 2주도..!

꼭 성공해요!!!

모두 파이팅해요

폭식증으로 75키로 까지 쪘다가 5년간 식습관고치면서 60키로까지 빼서 계속 유지하고 있었는데.. 또다시 5개월만에 71키로를 찍었어요ㅠㅠㅠ 폭식교정은 너무 길고 힘든 싸움같아요 다들 화이팅

스트레스는 받지 말고 성공해보아요