오늘부터 시작!!

미국 동부 시간대 같이 으쌰 으쌰 다이어터 분들 계실까요~? 여기 넘 좋은 정보들은 많은데 시간대가 맞는 컴패니가 있으면 더 활력있을것 같은 바램이 ^^

다신분들 화이팅 이에요.

다이어트 힘내세요!!!

식욕폭발할때 무슨간식으로 잠재우시나요?

한달가까이 절제하다 한번 폭식하니 계속 먹고 싶어요 ㅠ 치팅데이 같은걸 안해서 그런가싶기도 한데.. 다들 일정 주기로 치팅데이 하시나요? 그게 더 도움이 될까요?

제목대로 초보자도 쉽게 오를 수 있는 산 있나요?? 운동 삼아 등산을 가고 싶은데 서울 산에 대해 잘 몰라서요

코로나로 인해 헬스 등록했는데도 가지도 못하고 ㅠㅠ 홈트 시작합니다.

삼일에 한번씩 그분이 오시네요 ㅎ 삼일 식단 잘하고 운동 잘하고 조금 빠지나 싶으면 꼭 사일째부터 삼일은 식단도 잘 안되고 운동도 하기 싫어지고... 홈트가 쉽지가 않네요~

작심삼일이 되지않도록~!!!!!화이팅해봐요^^

우리 모두 파이팅!!

오늘부터 다이어트 시작해야겠다..

할 수 있다

진짜같이 힘내요!!!!!! 할수있다!!!!!!! 나는 비록 3일차지만,,,

오늘부터 식단과 운동 시작합니다~ 화이팅!

파이팅

모두모두 화이팅!

다들 집콕인 지금이 다디어트할 절호의 기회입니다. 약속없이 식단조절에 운동해서 성공해요~!!ㅎㅎ

모두 다이어트 섯공하시기 바랍니다

오늘도 홧팅!!!