모두들 새해 복 많이 받으시고 다이어트 화이팅입니다!

오늘도 물2L마시기부터 파이팅!!

힘들어요ㅠㅠㅠㅠ 연초라 약속이 많아서 먹는거 참기 힘드네요..

오늘 폭식하고 말았어요 ㅠㅠ 다시 내일부터 새로운 맘으로... 큰일났당 흐미...

첫 도전이 중요하다고 생각해서요 1000칼로리 안넘게 먹기를 하루 목표로 정하고 성공했네요! 하루하루 차근차근 쌓는느낌으로 해야겠어요ㅎ

인스타를 보니 죄다 맛있는것만 올리고있네요ㅜㅜ

반드시...!

음식은 샐러드 닭가슴살 계란흰자 먹구있구 하루 300칼로리정도 홈트하면서 식사량은 1500칼로리 내외로 절제하고있습니다. 체질이 변해가려고 그런건지 모르겠는데 배가 꾸르꾸르 하면서 설사를 자주하는데 문제가있거나 그러진않겠죠ㅠ

다이어트 2주차 입니다. 헬스에 음식조절까지 빡시네요. 모두 힘내세요

다이어트 욕심이 들어 나름대로 열심히 하구 있습니다 모두 파이팅해용

열심히 해야징

앱은 설치 했었지만 활동은 처음 하네요 열심히 할래요~

안녕하세요~ 어제 부터 다이어트 돌입 입니다~ 모든 님들 요요 없이 살 빼서 예쁜 몸매 자랑해보아요~^^; ㅎㅎ~~

새해 새기분으로ㅎ

어떻게해서든 다이어트 성공 해 봅시다 하이띵

여기저기 글을 써놔야 진짜 굳게 다짐할 것 같아서 ㅎㅎㅎ 다들 원하시는 몸매를 위하여 화이팅❣️

다이어트가 인생의 전환점이 됐으면 좋겠습니다

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화이팅

화이팅입니다!