같이운동해여1111

반가워요~~

이제 둘째도 어린이집 보내고 몸매관리 들어가네요 아직 시작한지 2주정도 됐는데 생각보다 운동이 잘 맞는지 질리지않고 지켜가고 있네요 식사를 조절하다보니 욱 할때도 한두번이지만 그래도 포기하지않고 계속하고 있어요 한달 2키로 감량이 목표였는데 벌써 달성했어요 한달에 3~4키로로 변경해야하나 고민이네요

무엇으로 시작할까. 가벼운 공복감 즐기기

어플덕에 꼼꼼이 기록하니 좋네요 이번엔 꼭 목표달성 하겠습니닷

미세먼지가 넘 심해서 낮에 걸으러 나가기가 무섭네여; 마스크끼고 나갔다와도 콧물줄줄.. 헬스를 다녀야하나ㅠㅠ

28살이구 수원사는 직장인 여자입니다. 최근에 살이 많이쪄서 다이어트 중인데 요새 지치다보니까 식단관리가 잘 안되네요ㅠㅠ 3-5키로 정도 뺐다가 유지중인데 최종 목표 몸무게까지 가려면 3-5kg는 더 빼야 할 것 같아요... 이번 여름 목표로 바디프로필 도전하고 싶은데 같이 도전하실분 있나요? 정보좀 같이 공유하고 싶어요.

같이 운동다녀요~

공기안좋아서 밖에 나기기 힘드네요

지긋지긋한 미세먼지 ㅠㅠ 파란하늘 보고싶어요

칼로리정보 운동정보 등등 다양한 내용이 많아서 좋아요

처음으로 헬스장가볼려는데ㅜ안빠지고 잘갈수 있겠죠 모두들 화이팅입니다!!

어제부터 어플깔구 제 자신을 돌아보는 계기를 만드는 중이에요! 다들 다이어트 화이팅

칼로리를 계산해보니 의외로 엄청나네요ㅠ

생각보다 많이 먹고 있었네요ㅠ

다요트 3개월째 접어드는데 이런 좋은 앱이 잇네용! 모드 다욧 화이팅이에요 :)

저는 25살 여자입니다ㅋㅋㅋ 학창시절 165-48키로였고 지금은 88까지 쪘네요ㅋㅋ 같이 으쌰으쌰해요ㅡㅜㅜ 저는 3달 28키로 감량 목표입니다ㅎㅎ

여름을 위해서!

화이팅!!

부산사시는분들, 운동하기좋은곳 좀 알려주세요 자전거대여해서 오래타는곳도 좋긍 운동기구가 쫌있는 넓은것도 좋아용ㅎ 저는 거제동사는데, 걸어서 사직으로 운동가는데 아시아드보조경기장 공사관계로 ㅠ 근처 초등학교에서 뺑뺑이 돌아욤ㅠ 좋은곳있으면 정보공유해요♡