view-top
terria
다신
2024.11.19 21:03
21 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월19일
오늘은 꼬박챙겨먹고 약챙겨먹고.
푹쉬려고했는데.오전에 낮잠두시간자고.
역시나 오후엔 바빴어요.
약먹으려고 잘챙겨먹은날 입니다.
아침 샐러드 호밀빵 커피
점심 아몬드브리즈 케잌 치즈
저녁 약밥 약과 아몬드
프사/닉네임 영역
terria
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 15일( 점심식사 214kcal)
· 01월 29일( 운동 1037kcal)
· 체중 앞자리숫자 바꾸기.
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
11월19일~ 스텝퍼시작!
4
58
4리즈
+7
11.19.화
9
23
*수지*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
4리즈
11.19 22:15
테리아님^ 진짜로 빵과 떡 진심이시네요^^ 한식도 조금씩 드시구 고기도 좀 드세요^^
저라면 배고파 죽을듯합니다^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
terria
11.19 23:29
앗.들켰네요!!!
식단제대로 들어가면 골고루 챙겨먹어볼게요!!
밤에 간식을 너무 먹어서 큰일입니다.😭
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
*수지*
11.19 21:38
주부가 하루종일 쉬는건 어렵더라고요. ㅜㅜ
잘 쉬시고, 컨디션 회복하세요.😍
약밥 맛있겠다.....🤤
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
terria
11.19 23:31
냉동실넣어둔거..쪄먹었어요.
아 저것먹고 끝냈어야하는데...망했어요😭😭😭😭
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동