- terria
- 다신2024.12.02 22:0041 조회1 좋아요
12월2일
짠~ 컴백했어요!!
아직 폐렴이 다 낫지않아서 항생제 먹고 있고.
운동도 일주일더 금지이긴 하지만.
식단이라도 잘챙겨보려고요!!
그렇지만 집에 가만있으니 심심해서 자꾸 먹게 되네요.😱
아파서 빠졌던 체중이 슬금슬금 올라갑니다.
그래도 잘먹고 약도 먹고 얼른 나아야하니.
체중은 잠시 눈감으려고요.ㅎ
얼른 운동하러가고싶네요.😭😭😭
오늘식단은
아침 사과1/2 계란후라이2개
점심 흑임자떡3개 감1개 현미칩1/2봉 율무차
저녁 아몬드 15개 고구마1개
아직 폐렴이 다 낫지않아서 항생제 먹고 있고.
운동도 일주일더 금지이긴 하지만.
식단이라도 잘챙겨보려고요!!
그렇지만 집에 가만있으니 심심해서 자꾸 먹게 되네요.😱
아파서 빠졌던 체중이 슬금슬금 올라갑니다.
그래도 잘먹고 약도 먹고 얼른 나아야하니.
체중은 잠시 눈감으려고요.ㅎ
얼른 운동하러가고싶네요.😭😭😭
오늘식단은
아침 사과1/2 계란후라이2개
점심 흑임자떡3개 감1개 현미칩1/2봉 율무차
저녁 아몬드 15개 고구마1개
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