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  • *수지*
  • 다신2025.04.25 19:2139 조회2 좋아요
4.25.금
💪운동
- 공복 마이마운틴 55분

항상 하기 싫은 운동.....
신발을 신고 나갈 수 있어서 오늘도 운동을 했습니다.🤣
적당히 먹고 운동하고 나이스한 금요일입니다.😍

*점심 - 돼지불고기, 밥 2/3, 파김치 많이, 쌈채소 많이

*뜨아

*저녁 - 참외, 군고구마, 삶은 계란1개, 단백질음료

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댓글리스트

다신
  • 4리즈
  • 04.25 20:36
  • 동복 마이마운틴55분은 엄청난거죠? 👍👍
    오늘 점심에 탄단지 맛나게 잘섭취하고
    저녁도 탄탄지 심플하게 아주 좋습니다
    오늘 굿굿🧡🧡🧡
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다신
  • terria
  • 04.25 19:32
  • 고기랑 쌈채소는 다이어트식단이죠!!!
    운동도꼬박하시고 ..뜨아도 드시고 ...오!!! 잘하셨어요👍
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