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  • *무지개*
  • 다신2025.07.12 20:1014 조회1 좋아요
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7월12일(식단&운동)

아침-요플레,삶은계란

점심-참치오이김밥,천연사이다
간식-찐옥수수 반개,수박

저녁-소고기구이

운동-등산 4시간20분

오늘은 차로 2시간 이동후 등산해서
4시30분에 일어났더니
하루가 이틀 같은 기분..🥱
일찍 잠자리에 들것 같아요~
금주 12일차‼️

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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 07.12 22:06
  • 우와~~새벽 부터 열웃 하셨넉요
    피곤히시겠어요 푹쉬세요 👍
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