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  • beebee87
  • 지존2025.07.23 16:1312 조회0 좋아요
  • 1
37일차 다이어트

61.96

요 며칠 속이 좀 괜찮아서 고기야채 시도함

우삼겹125g,알배추100g,팽이버섯75g,마150g,깻잎넣고 전골끓여먹음
원래같음 한솥먹겠지만ㅋㅋ 반절만 먹고
소화제 한병 마셔줌!
즈마장소스도 조금만 찍어먹!

마가 위에 좋대서 샀는데 익혀먹는게 더 좋대서
넣어먹어봤더니 감자+무 맛이라 갠춘!ㅎ


늦은 아침, 이른 저녁으로 복숭아 2개씩먹음ㅎ
내일 똑같이 먹으면 복숭아 드뎌 끝ㅋㅋ

ㅠㅠ배가 안아프길.....

그래도 꾸준하게 배에 핫팩붙히고 마사지중

배안아프면 낼 남은반절도 먹어야즤~

어제 깜박하고 스쿼트안했음ㅎ
오늘은 해줌! ㅋㅋ
ㅡ

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지존
  • 뭘할수있니
  • 07.23 20:38
  • 마 우유랑 꿀넣어 갈아마시면 맛나요~
    그런데 이젠 음식 하루에 세번씩 나눠 먹나봐요~
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지존
  • beebee87
  • 07.23 22:28
  • 위를 오래비워두니 살은 잘빠지는데
    위 기능은 떨어져서 아픈것같아서요ㅠㅠ
    조금씩 나눠먹으려구요!
    못해도 두끼이상은 먹으려구영ㅎㅎ
    하루종일 입에 음식달고 살고 밤늦게 먹어도 멀쩡하던 위가 간헐적 단식하고나서 기능이 떨어지는것같아여ㅜ
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지존
  • 뭘할수있니
  • 07.23 23:24
  • beebee87 저두 그런감이있었어요
    배고플 때 조금씩만 먹고 싶은데..
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