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*무지개*
다신
2025.08.04 18:45
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8월4일(식단&운동)
아.점-쌀국수
저녁-치킨,크래미샐러드
운동-만보
휴식없이 운동해서 그런지
피로 젖산이 쌓여 몸이 붓네요~
쉬면 불안하고..
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· 챌린지 관련하여..
· 09월 07일 (음식 1106kcal, 운동 731kcal)
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25년 8월 3~4일 다이어트 일기
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jybyun11
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8월 3일 일요일
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예쁜옷입자^^
2014.07.28 배너 추가
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다신
예쁜옷입자^^
08.04 20:59
피곤할땐 조금 쉬는게 좋은것 같애요
계속 해야하니깐~
잘하고 계십니다요 방장님^^👍
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다신
jybyun11
08.04 20:14
확실히 체중관리를 하다보면 먹는칼로리, 활동칼로리 강박이 생기게되죠.😢😢😢
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