- beebee87
- 지존2025.08.06 20:224 조회1 좋아요
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8/6 다이어트
62.9
점심 냉동도시락(400칼로리) ,스위트콘(300칼로리)
저녁 냉동도시락(400칼로리),천도복숭아(270칼로리)
크 며칠 탄수화물 좀 먹고 칼로리 신경 덜쓰고 먹었다고
몸무게 실시간으로 늘어가넹ㅎ젠쟝ㅎㅎㅎ
일단 복숭아 다먹었고...
도시락은6개정도 스위트콘3개 남았넹....
낼부턴 도시락 1개만먹어야겠당...
도시락이 맛있고 편하긴한데 양이 적긴함ㅠㅠ...
양을 줄여야하는데 그걸 못해서 문제임...
낼부터 1000칼로리는 안넘도록 해야지ㅎㅎ
냉동고 야채 쓸어다가 볶음밥 왕창 만들어서
얼려둬야겠음ㅎ 밥은 조금만 넣고...
오늘은 귀찮으니까 낼해야지....ㅎㅎ.
점심 냉동도시락(400칼로리) ,스위트콘(300칼로리)
저녁 냉동도시락(400칼로리),천도복숭아(270칼로리)
크 며칠 탄수화물 좀 먹고 칼로리 신경 덜쓰고 먹었다고
몸무게 실시간으로 늘어가넹ㅎ젠쟝ㅎㅎㅎ
일단 복숭아 다먹었고...
도시락은6개정도 스위트콘3개 남았넹....
낼부턴 도시락 1개만먹어야겠당...
도시락이 맛있고 편하긴한데 양이 적긴함ㅠㅠ...
양을 줄여야하는데 그걸 못해서 문제임...
낼부터 1000칼로리는 안넘도록 해야지ㅎㅎ
냉동고 야채 쓸어다가 볶음밥 왕창 만들어서
얼려둬야겠음ㅎ 밥은 조금만 넣고...
오늘은 귀찮으니까 낼해야지....ㅎㅎ.
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