다이어트

롤로리
지존2025.09.02 23:0817 조회1 좋아요

9/2,

공복몸무게 58.1

아침 구운란
점심 잡곡밥 닭가슴살 김치
간식 고구마말랭이
운동전 쉐이크
운동후 찐단호박
저녁 카프레제샐러드

운동 피티받고유산소40분했어요!

진짜이번주부터 주말에 안먹는다..진짜다짐..

롤로리
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9/3 부어있음

0 13 뭘할수있니

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뭘할수있니
09.03 06:46
카프레제치즈랑 토마토 발사믹 언제 먹었었는데 아침에 붓지도 찌지도 않았었던것 같아요
헉 체중이 곧 57😮👍🔥🔥
대단해요.
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