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  • *무지개*
  • 다신2025.09.19 20:4813 조회0 좋아요
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9월 19일(식단&운동)

아.점-보리밥
저녁-열무비빔밥

운동-등산

새벽 4시 30분 기상해 지인들과
일출 산행 다녀왔어요~

조금 쉬다 야간 산행갔다가 하산길에
넘어져 오른쪽 발목을 다쳤어요ㅠ
임시로 파스 붙이고
약 챙겨 먹었는데,
당분간 운동은 힘들것 같아요~

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1 16 예쁜옷입자^^

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댓글 (2)

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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 09.19 21:28
  • 아이고 우짠데요ㅠ
    조리 잘 하세용 ㅠ
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다신
  • *무지개*
  • 09.19 21:53
  • 예쁜님도 몸 잘챙기셔요~
    요즘 갑자기 추워져서 감기 걸리기
    쉽더라구요~~
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