할롱요
아침은 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 병아리콩,사과반개, 아보카도 반개, 올리브유 뿌려서 먹었어요
찐고구마 먹었어요

점심은 모임에서 짜장밥,계란후라이,소고기국,김치,가지볶음, 나물무침,파래무침,단무지,대추 먹었어요

그전에 야간에 자격증반 준비할때 선생님들이 돌아가면서 간식으로 찹쌀도너츠,핫도그ᆢ등등 사주실때 저는 스위치온 다이어트 한다고 한번도 못 먹었거든요ㅠ
그래서 오늘 교육원에 볼일이 있어서 가야해서ᆢㅎ
그 가게에서 찹쌀도너츠,고르게 사 먹었어요😅
원장님이 주신 비타민음료도 마셨어요ㅠ

막상 먹으니 다 아는 그맛ᆢ
생각보다 별로였어요😂😂😂

저녁에 계단오르기 100층 했어요
오늘도 오천보 이상 걸었는데 ᆢㅎ
밤11시쯤 옷장 정리 하면서 버릴 옷들 다 정리하다보니 시간이 늦어져서 스샷 놓쳤어요ㅎ
그래서 어제 사진 올립니다ㅎㅎ