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  • saragil
  • 다신2025.11.14 15:4325 조회0 좋아요
83~84일차

단식 16시간, 금주.
점심 백반, 저녁은 떡,과일들 많이~~

금식 16시간, 맥주3캔.
휴무일이라 오전 내내 밖에서 볼일보다 2시쯤 딸램이 먹다남긴 떡볶이 몇개먹고, 저녁에 맥주도 함께^^ 엉치 통증 핑계로 운동은 계속 쉬는중이다 ㅋㅋ

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댓글리스트

다신
  • 백투날씬
  • 11.14 22:34
  • 에공 엉치가 왜..저도 허리가..ㅠㅠ 처음이라 당황스러웠어요. 이제는 오래 앉아 있는것도 힘드네요. 얼른 쾌차하길🙏
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다신
  • 꽃신깨비
  • 11.14 21:14
  • 에공 어쩌다 엉치 통증이..우리 나이에 건강이 최고입니다~암요 쉬어야지요~^^
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