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  • terria
  • 다신2025.11.15 07:519 조회0 좋아요
11월15일공체
아..힘드네요.
어쩜 이리 안빠지나요.
운동량에 식단 이정도면 일주일에 0.5는 빠질꺼같은데....
꼼짝을 안하네요.위로찔끔 올랐다내렸다.
뭐가 문제인걸까요?
수면시간이 좀 부족한것 외에는 다잘지키고있는데...요며칠 스트레스?
한주 더 지켜보고 방법을 바꿔봐야겠어요.
힘빠지는 토요일 공체입니다.😭

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다신
  • *수지*
  • 11.15 10:56
  • 힘들게 내려간 만큼 그만큼 유지도 잘 되고 정체가 지난면 쑥~ 내려가지 않을까요??
    그나저나 부부동반인데 싸움이라서 어쩐대요??
    빨리 화해하고 가볍고 즐거운 마음으로 골프다녀오셔야 할텐데🙄
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다신
  • 4리즈
  • 11.15 08:45
  • 힘빠지는 테리아님 화이팅👍🧡👍🧡
    40대는 유지가 힘듭것같아요^
    힘으쯤도 몸뮤게가 40대가 아니라..52kg인데~ 직업이 운동이니^^ 테리아님은 좋아요.
    지난번 골프복입도 스윙하는 사진만 봐듀~
    너무 핏도 이쁘고 좋아요^^ 자신감 업!! 하시구
    컨디선 올리셔요~ 내일 골프죠? 잼나게 치고 오셔여
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다신
  • terria
  • 11.15 08:53
  • 기운 북돋아주셔서 감사해용~~😍
    힙으뜸은 술엄청 마신다고.ㅋㅋㅋ
    저는 48.0만 딱찍음 감량은 그만하그싶은데...나이가드니 내려가기 힘든거같아요.
    골프도부부동반인데...지금분위기로는 영~~ 완전 짱나요😰
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다신
  • 4리즈
  • 11.15 09:02
  • terria 부부동반 라운드가기전 싸움이라 ㅋㅋ
    웃으면 안되는데 친한 동생네도 자주
    그래서... 어여 화해하셔요♡
    그리구 힘으뜸보다 테리아님이 더 뛰어나요!!
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