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  • Lena21
  • 지존2026.03.16 19:2935 조회0 좋아요
3월16일 월
월요일이네요^^
다시 식단 시작해요😊
주말동안 맛있는 거 먹으러 다녔네요😅
그래두 저녁에 운동 30분씩 했어요ㅎㅎㅎ

오늘은 요즘 유행이라고 하는
봄동비빔밥을 해먹었어요
넘 맛있었어요~~~
닭가슴살볼도 넣었더니
넘 배불러서 좀 당황😅

내일은 점심에 많이 먹고
저녁에 조금 먹어야겠어요^^
9시에 홈트 (빅씨스 복근, 유산소)
2개 하고 잘게요!!

운동; 공복유산소

점심: 군고구마, 겉절이, 두부, 과일

저녁: 봄동비빔밥

간식; 샤인머스켓, 땅콩

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  • Lena21
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댓글 (3)

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다신
  • terria
  • 03.16 19:59
  • 주말에 맛난거 뭐드셨나요~^^
    봄동비빔밥 비주얼이 끝내주네요!!!😍😍😍
    오늘도 식단성공!!
    이번주도 갇이 화이팅해보아요!!
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지존
  • Lena21
  • 03.16 20:05
  • 주말에 알탕 맛집가서 먹었거든요
    점심특선이라 초밥이랑
    튀김도나오구 ㅋㅋ
    해물파전도 먹구 ㅋㅋ신났었네요

    다시 화이팅화이팅이요!!😆
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다신
  • terria
  • 03.16 20:08
  • Lena21 주말에 잘먹구 주중엔 식단하고.그럼 되죠~^^
    주말에도 운동하셨다니 👍👍👍
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