view-top
saragil
다신
2026.05.08 15:31
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
74~75일차
운동없이 1회차 음주;;
또 저녁약속이 있어서 맥주를 마셨다.
고리를 끊어야할텐데...
9키로 하이킹, 금주~
오랜만에 꿩도 보고 아직 남아있는 꽃구경도하고 ~
2주 가까이 운동은 안하고 먹기만 했더니 몸도 무겁고 배에 힘도 안들어간다ㅋ 옷으로도 커버가 힘들구먼;;
프사/닉네임 영역
saragil
다짐을 등록 하세요!
더보기
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
5/7 목
3
28
백투날씬
+1
5.8 아침 운동과 식사
6
33
리즈갱신아뵤
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
백투날씬
05.08 20:46
와 알록달록~ 꽃도 예쁘고 초록이와 빨강이들의 음식들도 다 건강하고 맛있어보여요👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
리즈갱신아뵤
05.08 16:00
와. 마지막 식단은 다 초록인데도 건강하고 맛있어 보이네요! 금주는 저도 참 힘든 숙제에요😂
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동