다이어트

*수지*
다신2026.09.09 00:0520 조회0 좋아요

9.8.화

제가 꼴찌네요. ^^;;; 늦어서 일단 일기만 올리고 내일 일기도 읽고 댓글 달게요.^^ 잘자요😍

*수지*
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4리즈
09.09 20:20
수지님~ 점심 칼로리가 737이라니..
밥을 한공기가 숨어있나요? 이상하게 많아요~ 그려도 요 칼로리는 건강한 탄단지니 좋아요~ 밥양 또는 현미귀리밥우로 조금 변경하면 칼로리 남을듯요^^
운동도 좋구 식단도 좋구👏👏👏
참잘하셨어요🧡
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*수지*
09.09 21:04
저거 냉면 그릇 면기요. ^^;;; 밥도 한 공기 숨어 있고 목살도 순수하게 200g은 넣었으니....저정도면 적게 적은거요. 아!!! 사과도 먹었거든요.😅
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4리즈
09.09 21:19
*수지* 냉면그릇이요? 😁😁😁😁
목살 200g 구워서... ㅋㅋㅋㅋ
쌀밥 200g은 안되겠어요~ 귀리나 곤약과
썩어드시는 것으로..ㅋㅋㅋ
수지님때문에 엔돌핀 팡 돌았어요♡
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*수지*
09.09 21:22
4리즈 저 진짜 대식가인데😆
웬만한 남자만큼 먹어요.
먹성도 좋고!!! 다이어트한다고 쌩고생!!!
연예인 이영자의 길을 가야하나 싶고...
암튼 그래요.😅
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4리즈
09.09 21:30
*수지* 이영자라뇨~ 우리나라는 너무 바른몸에 집착해요^^ 수지님도 정상체중인데~
1500칼로리는 먹어야죠^^ 운동도 하시는데~ ㅎㅎ
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