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  • 몽글곰순
  • 정석2015.03.17 22:00198 조회0 좋아요
  • 1
Q.런지를 하는데 종아리에 힘이 너무 드는것같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뒤쪽으로 뻗은 다리 종아리가 뭉치는 느낌이 들어요.
원래 그런걸까요
아니면 자세가 잘못된걸까요

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  • 몽글곰순
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댓글 (4)

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정석
  • 몽글곰순
  • 03.18 18:23
  • 쫌꽁쫌꽁 넵
    좀더검색해보고 해봐야겠어요
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초보
  • 쫌꽁쫌꽁
  • 03.18 00:53
  • 정자세했을때 저는 뒷종아리가 조금 당기기는하지만 뭉치는 느낌은 잘 들지않는데 자세를 다시 교정해보세요 화이팅!
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정석
  • 몽글곰순
  • 03.17 23:32
  • 몸짱언니가되보아용 영상 보고 따라하는데..
    영 감이 안잡혀요..
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정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 03.17 22:28
  • 자세일거에요
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