- 박츄
- 지존2015.03.18 07:52319 조회1 좋아요
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체지방이 드디어...☆_☆
내 몸뚱이에서 체지방이 드디어 두자리수에서 한자리수가 되었다(kg으로 봤을때).
과거 체지방 17% (7kg) 이었던 시절도 있었건만..
애낳고 엉망진창관리안한 내몸ㅠ
3월2일에 10.6kg (21.8%) 였는데
오늘 3월 18일에 9.7kg (21.5%) 이 됐다!
골격근량은 1kg 늘었네 ^^ 운동더 열심히해서 근육량 늘이고 체지방 3kg만 더 빼자!! 아자!!!!
과거 체지방 17% (7kg) 이었던 시절도 있었건만..
애낳고 엉망진창관리안한 내몸ㅠ
3월2일에 10.6kg (21.8%) 였는데
오늘 3월 18일에 9.7kg (21.5%) 이 됐다!
골격근량은 1kg 늘었네 ^^ 운동더 열심히해서 근육량 늘이고 체지방 3kg만 더 빼자!! 아자!!!!
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