- 좋아~가는거야~^^
- 정석2016.05.01 17:2894 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1473kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1473/ 1508
120/ 251
실패
(95)
아침식사 : 105kcal (7.13%)
| [오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1/2회분, 24g) | 105kcal |
점심식사 : 1,159kcal (78.68%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 꿀떡 (3소접시, 300g) | 654kcal |
| 낙지 (1회분, 100g) | 53kcal |
간식 : 209kcal (14.19%)
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| [농심] 새우깡 (1/2봉지, 15g) | 72kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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