- 쟈여라
- 초보2016.05.03 10:1330 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 346kcal, 운동 471kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
346/ 1487
471/ 247
성공
(1365)
아침식사 : 186kcal (53.76%)
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 153kcal (44.22%)
| 김밥 1개 (1개, 38g) | 31kcal |
| 떡볶이 (1인분, 30g) | 45kcal |
| 잔치국수 (1큰대접, 100g) | 77kcal |
간식 : 7kcal (2.02%)
| [할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 204ml) | 7kcal |
운동 : 471kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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