- 루이코코맘
- 입문2016.05.02 22:0366 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 787kcal, 운동 90kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
787/ 1086
90/ 181
성공
(209)
아침식사 : 192kcal (24.40%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 사골국 (1소대접, 100g) | 44kcal |
점심식사 : 118kcal (14.99%)
| 바나나 (1/2개, 70g) | 65kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 66g) | 19kcal |
저녁식사 : 272kcal (34.56%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g) | 272kcal |
간식 : 205kcal (26.05%)
| 바나나 (1/2개, 70g) | 65kcal |
| 아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
운동 : 90kcal
| 자전거 타기 (15분) | 90kcal |
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