- shinu
- 입문2016.05.02 22:4725 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1759kcal, 운동 174kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1759/ 2504
174/ 417
성공
(502)
아침식사 : 265kcal (15.07%)
| [던킨도너츠] 생과일주스(키위) (2.0컵, 800ml) | 66kcal |
| [해태] 칼로리바란스 박스 (1박스, 46g) | 199kcal |
점심식사 : 549kcal (31.21%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 445kcal (25.30%)
| [CJ] 프레시안닭가슴살볶음밥 (1인분, 270g) | 445kcal |
간식 : 500kcal (28.43%)
| [농심] 닭다리후라이드 치킨맛 (2.0회분, 110g) | 310kcal |
| [롯데삼강] 빵빠레초코(파스퇴르) (1회분, 185g) | 190kcal |
운동 : 174kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 플랭크 (10분) | 60kcal |
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