- 봉모닝
- 초보2016.05.02 18:2126 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1357kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1357/ 2514
420/ 419
성공
(1159)
아침식사 : 248kcal (18.28%)
| [해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g) | 100kcal |
| 매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
| [오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
| 와사비콩 (1회분, 30g) | 43kcal |
점심식사 : 614kcal (45.25%)
| 더블햄&에그베이컨 (0회분, 183g) | 409kcal |
| [후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
| 프로티니아 (1병, 500ml) | 130kcal |
저녁식사 : 495kcal (36.48%)
| 살라미샌드위치 (1회분, 250g) | 216kcal |
| [후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
| 더블햄&에그베이컨 (0회분, 91g) | 204kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
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