- 수찌
- 입문2016.05.03 11:4918 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 871kcal, 운동 1095kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
871/ 2172
1095/ 362
성공
(2035)
아침식사 : 160kcal (18.37%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [샤니] 단팥빵 (1회분, 20g) | 70kcal |
점심식사 : 389kcal (44.66%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 150g) | 237kcal |
저녁식사 : 156kcal (17.91%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
간식 : 166kcal (19.06%)
| 하루견과 (1회분, 20g) | 103kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
운동 : 1,095kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 크로스핏 (30분) | 255kcal |
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