- 세븐열라
- 정석2016.05.02 22:38240 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 789kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
789/ 1163
0/ 193
성공
(181)
아침식사 : 346kcal (43.85%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란국 (1/4대접, 9g) | 13kcal |
| 오이지무침 (1/4소접시, 14g) | 7kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 13kcal |
점심식사 : 261kcal (33.08%)
| 짜장면 (1/4인분, 112g) | 174kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 182kcal (23.07%)
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
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