- dlguswldla
- 초보2016.05.05 00:5142 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 542kcal, 운동 883kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
542/ 1374
883/ 229
성공
(1486)
아침식사 : 190kcal (35.06%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [한성기업] 크래미 (2개, 36g) | 32kcal |
점심식사 : 250kcal (46.13%)
| [오뚜기] 컵누들 김치 (1컵, 37.2g) | 120kcal |
| [연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩, 195ml) | 130kcal |
저녁식사 : 27kcal (4.98%)
| 꾸이맨 (1낱개, 7g) | 27kcal |
간식 : 75kcal (13.84%)
| 초코아이스 (1회분, g) | 75kcal |
운동 : 883kcal
| 청소 (60분) | 180kcal |
| 걷기 (분) | 323kcal |
| 서있기 (60분) | 60kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 샤워 (20분) | 80kcal |
| 앉아있기 (150분) | 150kcal |
0
43
