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  • 비드
  • 입문2014.07.24 00:37220 조회0 좋아요
몇시부터안먹어야되나요
몇시부터안먹어야되나요??

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댓글 (4)

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지존
  • 이루자아자
  • 07.24 01:34
  • 전 저녁먹은후 거의7시후요
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정석
  • 도도또치
  • 07.24 01:02
  • 잠들기 3~4시간전에 안먹으면 된다고 들었어요 ㅋㅋ
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입문
  • 다이어트와썸~
  • 07.24 00:55
  • 피티받고있는데 7시 이후로는 먹지말라고 했어요~ 운동후 배가 넘 고프면 토마토 한개는 괜찮다고...ㅋ
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정석
  • mini12enny
  • 07.24 00:45
  • 사람마다 다르겠지만 잠들기4~5시간 전부터 금식이라고 알고 있어요ㅋ
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