- Minquejd
- 초보2016.05.04 20:4124 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1537kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1537/ 1990
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성공
(122)
아침식사 : 450kcal (29.28%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
점심식사 : 235kcal (15.29%)
| 닭칼국수 (1소대접, 250g) | 235kcal |
저녁식사 : 450kcal (29.28%)
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
간식 : 402kcal (26.15%)
| 초코우유 (2컵, 400ml) | 340kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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