- deb_
- 입문2016.05.05 08:1227 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1239kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1239/ 1749
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성공
(219)
아침식사 : 304kcal (24.54%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 473ml) | 239kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
점심식사 : 543kcal (43.83%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 68g) | 51kcal |
| 마른새우볶음 (1/4인분, 0g) | 77kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분, 0g) | 108kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (5.0장, 0.5g) | 15kcal |
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
| 귤 (1개, 70g) | 27kcal |
| 멜론 (1회분, 70g) | 26kcal |
저녁식사 : 392kcal (31.64%)
| 딸기 (1개, 50g) | 12kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| 닭가슴살샐러드 (1/2인분, g) | 278kcal |
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