- 살뺄끄양
- 초보2016.05.05 02:0544 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1240kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1240/ 1366
156/ 227
성공
(55)
아침식사 : 186kcal (15.00%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 168kcal (13.55%)
| 고구마 구운것 (1인분, 0g) | 168kcal |
저녁식사 : 730kcal (58.87%)
| 팥밥 (1공기, 90g) | 309kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
| 고구마 구운것 (1인분, 0g) | 168kcal |
간식 : 156kcal (12.58%)
| 치즈 (1/2회분, 50g) | 156kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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