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  • 날씬장작가
  • 초보2016.05.05 00:50557 조회2 좋아요
단백질 채소 위주의 식사

62키로에서 56키로까지 감량. 탄수화물 설탕을 일절 끊고 단백질과 채소 과일로 2달 가량 먹고 있습니당

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다신
  • 건강하자요요
  • 05.05 11:19
  • 의지가 대단하세요....결과가 좋아서 다행이네요.
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다신
  • 해츄
  • 05.05 09:33
  • 오 저도 그래요:) 전 고기랑 생선대신 두부랑 코티지치즈로 단백질 보충하고 있어요✌️ 같이 힘내서 다이어트 해요 😊
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초보
  • 때쟁
  • 05.05 08:50
  • 와....플레이팅이 장난이아닌데여 대단합니당bb
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초보
  • 석키키
  • 05.05 01:36
  • 헉 대단해요~ 전 하루도 안되겠던데ㅜㅜ
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