- 꾸요미스
- 정석2016.05.06 00:2542 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 2768kcal, 운동 1214kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2768/ 2781
1214/ 463
성공
(765)
아침식사 : 200kcal (7.23%)
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
점심식사 : 745kcal (26.91%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 250g) | 745kcal |
저녁식사 : 1,723kcal (62.25%)
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
| 삶은 닭 (1회분, 550g) | 660kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 열무냉면 (1인분, 800g) | 525kcal |
| 비빔냉면 (1인분, 100g) | 113kcal |
간식 : 100kcal (3.61%)
| 추억의 쫀드기 (2회분, 26g) | 100kcal |
운동 : 1,214kcal
| 등산 하이킹 (80분) | 950kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 102kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 102kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 60kcal |
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