- 녜지
- 초보2016.05.05 21:5616 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 605kcal, 운동 264kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
605/ 987
264/ 164
성공
(482)
아침식사 : 283kcal (46.78%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
| 매실청 (1인분, 15g) | 41kcal |
| 초고추장 (1종지, 21.5g) | 46kcal |
점심식사 : 31kcal (5.12%)
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
저녁식사 : 86kcal (14.21%)
| 도토리묵무침 (1소접시, 198.9g) | 86kcal |
간식 : 205kcal (33.88%)
| [담터] 꿀생강차 (1회분, 25g) | 55kcal |
| 매실차 (2.0잔, 200ml) | 150kcal |
운동 : 264kcal
| 맥도날드 칼로리 버너 (1회) | 180kcal |
| 계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
| 계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
| 계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
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