- 치카치카치
- 초보2016.05.05 21:4845 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1063kcal, 운동 132kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1063/ 1119
132/ 186
성공
(2)
아침식사 : 245kcal (23.05%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 무채어묵국 (1대접, 93g) | 56kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
점심식사 : 503kcal (47.32%)
| 물냉면 (1인분, 300g) | 290kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 100g) | 213kcal |
저녁식사 : 186kcal (17.50%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 129kcal (12.14%)
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회, 85g) | 75kcal |
| 방울토마토 1개 (9개, 180g) | 54kcal |
운동 : 132kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
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