- 호구강상
- 입문2016.05.06 02:4628 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1055kcal, 운동 26kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1055/ 1265
26/ 210
성공
(26)
아침식사 : 135kcal (12.80%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
점심식사 : 785kcal (74.41%)
| 쌀밥 (1인분, 350g) | 521kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 220g) | 239kcal |
| 배추김치 (1인분, 150g) | 25kcal |
저녁식사 : 135kcal (12.80%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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