- 재냐
- 입문2016.05.06 10:5754 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1823kcal, 운동 314kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1823/ 1717
314/ 286
실패
(78)
아침식사 : 105kcal (5.76%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 대추토마토 (5.0개, 100g) | 15kcal |
점심식사 : 1,350kcal (74.05%)
| 유부초밥 (15.0개, 225g) | 1,350kcal |
저녁식사 : 222kcal (12.18%)
| 고추튀각 (1소접시, 55g) | 110kcal |
| 아몬드 (4.0개, 4g) | 28kcal |
| 캐슈넛 (1/4작은컵, 15g) | 84kcal |
간식 : 146kcal (8.01%)
하.....휘핑이 진짜....참을수없어
| [스타벅스] 휘핑크림 (1회분, 35g) | 129kcal |
| 초코시럽 (1스푼, 7g) | 17kcal |
운동 : 314kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 150kcal |
| 새천년 건강체조 (7분) | 44kcal |
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