- MANG
- 입문2016.05.06 13:1149 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 425kcal, 운동 129kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
425/ 2690
129/ 448
성공
(1947)
아침식사 : 108kcal (25.41%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 69kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
점심식사 : 307kcal (72.24%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 85g) | 126kcal |
| 유부국 (1대접, 78g) | 57kcal |
| 깻잎무침 (1인분) | 21kcal |
| 열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| 계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
간식 : 10kcal (2.35%)
| [파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
운동 : 129kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
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