- 새.벽.하.늘
- 입문2016.05.06 10:3760 조회0 좋아요
간절히 원합니다.
지난 3년간 엄청난 스트레스로 20kg이 쪄서 의욕상실, 체력저하, 우울증까지 왔습니다. 어느순간 이대로 있다간 안되겠다싶어서 운동과 식이요법을 하고있는데 처음 겪는거라 어떻게 해야할지도 모르겠고 힘이 드네요. 부디 도움을 주시면 감사하겠습니다. 많이 찐 상태라 그 누구보다 효과가 잘 나타날거라 생각합니다. 감사합니다.
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