다이어트

Q.갱년기

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갱년기가 오면서 살이 뿔고 혈압도 상승했습니다. 다이어트를 생각 하지 않고 살 정도로 몸무게가 비슷했었는데 감량을 생각하게 됬습니다.
나이들면 다이어트랑 멀어질거라 생각했었는데 막상 갱년기가 오고 보니 더 신경써야 하는 군요

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