- 돼지뀨우
- 초보2016.05.06 22:2259 조회1 좋아요
05월 06일 (음식 1108kcal, 운동 454kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1108/ 800
454/ 1070
실패
(924)
아침식사 : 600kcal (54.15%)
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 (3회분, 60g) | 300kcal |
| [롯데] 크런키블랙쿠키바 (3개, 63g) | 300kcal |
저녁식사 : 508kcal (45.85%)
| 리조또 (1인분, 350g) | 508kcal |
운동 : 454kcal
| 줄넘기(세트) (1000회) | 79kcal |
| 크런치 (3분) | 24kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 런지(세트) (80회) | 128kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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